# イントロ 森大輔です。国会議員のボイストレーニングとスピーチコモンをしています。 さあ今日もですね、Voicy聴いていただいてありがとうございます。 最初にお知らせです。森大輔のボイストレーニングスクールボイスクルーでは、無料ビジネスボイトレ体験会をやっております。 オンラインで無料です。 プロフィール欄のURLからお申し込みいただくことができるので、ぜひ一度僕に会いに来てください。 僕が直接あなたの声を意欲します。 では早速今日の内容を言ってみましょう。 # 胸を鳴らせば低音ボイスになる！ では早速今日のレッスンやっていきましょう。このVoicyでは最初全般は良い声になるための仕組み だったりとか声の解説だったりとかをしていきます。そして後半では実際に声を良くしていただく レッスンをお伝えいたしますので後半はですね よかったら話し声程度の声が出せる場所で一緒に声を出していただくとその場でいい声になる 可能性が高いです 本日は低音が聞いた堂々とした声 信頼感のある声になる技をお伝えします まずですね 低音の響きを勉強していただく前にそもそも良い声とはどういう声なのか これ一つ前のVoicyでもお伝えしたんですが 体がビリビリになっている声が良い声なんですね なのであなたの周りでもはこの人いい声だなぁと思う人いると思うんですけれども その人というのは確実に体がビリビリになっています その体のどこがなっていればいいかというと体の空洞です 具体的に言ったら胸口鼻の3箇所です このどこでもいいのでビリビリって共鳴振動していれば全員いい声になることができるんですね 人の声というのは生まれ持ったものではなくて 癖です なってるかなってないかも癖なんですね後付けですだからいくらでも変えられます 話を戻しましょう 低音のダンディーな声落ち着いたどっしりした説得力のある声の出し方というのは 胸を鳴らす専門用語で言うと強格共鳴と言います で人の声は空洞に響くってさっき言ったんですけれども 胸の空洞というのが一番でかい空洞大きい空洞なんですよね なので胸にビリビリって響かせることによって誰でもいい声になれます ちなみに今できる方はですね胸の高い位置ですねこの肋骨の硬いところに手を当て ていただいておはようございますと言ってみましょう おはようございます胸がビリビリしましたか でこの胸がビリビリしてればしてるほどいい声なんですよ ねなかなかしないなーっていう方はですねトレーニングでビリビリさせることができる ようになるのでぜひチャレンジしていただきたいんですね でこの体がビリビリしている声が良い声っていうのはわかっていただけたと思うんです けれども なんで体がビリビリ振動してたら好印象なのでしょうか これね僕マニアックに研究しているときに疑問に思ったんですよね 体がビリビリしてたら確かにいい声になると なんだけれどもこのいい声を出しているときにね僕の胸とか 鼻とか体がビリビリ振動してたらいやーもうりくなんか感じねーっていうふうに 印象が良くなるって何でなんだろうとこれ繋がらなくないですか 振動を見えるわけないし でこれは何でかというと1個イメージしていただきたいのが目の前にワイングラスが2つ あるイメージしてほしいんですね でこのワイングラスの片方をコーンって鳴らすと隣のワイングラスも んでちょっと一緒になるんですよイメージできます 共鳴するんですよね でなんで共鳴しやすいかというと同じ材質で同じ形だから 同じ材質で同じ形のものが最も一緒に共鳴振動しやすいんですね だから近くにある材質も違えば形も違うものっていうのは共鳴しにくいんですよ まあそもそも音っていうのが振動なので空気を伝って隣のワイングラスも振動させるんですね ではあなたが胸とか鼻とかをビリビリって振動させて 要は良い声ですね影響力ボイスって呼んでるんですがこのビリビリ声 いい声で話をできていたり歌を歌えたりしているときに 考えてください近くにある他の物体で最も一緒にビリビリ共鳴するものは何でしょうか ヒントは同じ材質で同じような形のものが最も一緒に共鳴するんですね そうです正解は人間の体同士です でね人間っていうのはビリビリ振動が気持ちよくできている生き物なんですよ だから電車とか車とかに乗って揺られていると気持ちよくて眠くなってくるでしょ あとこのマッサージ機とかうーって振動して肩に当てるとね気持ちいいですよね それは人間がもうそもそも振動が気持ちよくできている生き物なんですね を踏まえた時にあなたが自分の体をビリビリ振動させて良い声で話せている 歌えているとまず自分が気持ちよくなります だからみんなカラオケ好きなんですよ自分が気持ちよくなるからと同時に 空気を伝って目の前の相手の体同じ材質で同じ日に空洞まである 相手の体を微弱に振動させて気持ちよさを共有するんですね 言ってみれば強制的に相手の体を振動させて強制的に気持ちよくするんですよ これね避けられないです なので相手は無意識のうちに気づかないうちに ああ気持ちいいってなるんですよねあなたの声を聞いているとき だからねー 声のトレーニングするってねちょっと印象良くなるってレベルじゃないんだよね 物理的な話なんですよね ねこれ誰でもできるんですよワクワクするでしょ では今日は胸をビリビリさせて低音の説得力のある声 落ち着きのある声の出し方やっていきましょう # 【レッスン】ダンディ信頼感ボイス では早速やってみましょう。例えば出勤中の方は、出勤し終わった後に ちょっとだけ声を出せる場所、こっそり話し声程度の声を出せる場所に移動していただいて、3分だけやってみましょう。 まずは胸の高い位置、肋骨の硬いところに手を当てていただいて、はぁーと言ってください。 はぁー、ビリビリしましたか? で、なかなかビリビリしないよって方は、ビリビリしやすい高さを探してみましょう。 低めがいいんですが低すぎるとなりません。 はぁー、はぁー、はぁー、はぁーとかいろいろやって、どのぐらいの低さが自分の胸が一番ビリビリするかを探してみてください。 はいどうぞ。 はぁー、はぁー、はぁー、はぁー。 低めで苦しくないぐらいがちょうどいいと思います。 で、だいたいどのぐらいの低さが自分の胸がビリビリになりやすいか検討をつけていただいたら、 本日の技、 ちょっとだけミュージカル。 僕のレッスン全部変な名前ついてるんですが、胸を触っていただいたままで、ちょっとだけミュージカルの真似をしていただいて、 はぁー、はぁー、と僕の真似をして声を出してみてほしいんですね。 はぁーって感じ。 おはよー、おはよー、と言ってみましょう。 これミュージカルっぽい声、オペラっぽい声になっても ok なので、ちょっとやりすぎぐらいでやってみましょう。 はぁー、はぁー、おはよー、という感じです。 で、これ何やってるかというと、喉の奥を開くというイメージをしてもらってるんですね。 このモノマネをするだけで、喉の奥が開くんです。 で、そのまんま、おはよー、と言ってみましょう。 できた方は、おはよー、ございます、と言ってみましょう。 僕と同じ高さじゃなくて ok です。 ご自身が出しやすい高さ、低さで出していただくのがベストです。 で、今、おはよー、ございます、と棒読みで読んでいただいているので、 次は山なりにしていただいて、おはよー、ございます、おはよー、ございます、という風に抑揚をつけてみましょう。 最初が上がってだんだん下がる。 おはよー、ございます、さあやってみましょう。 おはよー、ございます、胸がビリビリしてますか? で、練習の時にめちゃめちゃ大げさにやっていただいて、ミュージカルにしていただいて、おはよー、ございます、という風にやっていただいて、本番はこれの80%ぐらいでやっていただくといいと思います。 おはよー、ございます、おはよー、ございます、これぐらいのイメージですね。 これ、僕、感覚としてはね、めちゃめちゃ大げさにやってます。 おはよー、ございます、でも、実際聞いたらね、そんなやりすぎでもないと思うんですよね。 なので、勇気を持って、ちょっとミュージカルにしていただいて、今日の第一声、おはよー、ございます、って誰かにいい声で挨拶をしてみてください。 さあ、いかがだったでしょうか? このような形でね、今日から実践できる、良い声になる、モテ声ボイストレーニングをこれからも発信していきます。 ぜひ毎日やっていただいて、ちょっとずつ、ちょっとずつ、自分の声を磨いていきましょう。 ぜひ、あなたの声のお悩みだったりとか、話し方のお悩みだったりとかをコメントで教えていただけると嬉しいです。 それに応えるためのボイシーを作りますので、ぜひね、ガシガシお寄せください。 また、無料ビジネスボイトレ体験会をやっております。 オンラインで無料です。 プロフィール欄のURLからお申し込みいただくことができるので、ぜひ僕に直接会いに来てください。 僕が直接あなたの声を良くします。 良い声は一日にしてならず、ぜひこれからも一緒にトレーニングをしていきましょう。