忙しくても栄養を摂りたい人へ、おすすめの食材
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レタスクラブ
レタスクラブ編集部
- 01:531.
忙しくても栄養を摂りたい！
- 07:512.
手軽に栄養を摂るために常備している食材5つ
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■パーソナリティー
編集長マエダ
仕事と家事、子育て（4歳男子）でドタバタの現役へとへとワーキングマザー。
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仕事と家事、子育て（4歳男子）でドタバタの現役へとへとワーキングマザー。
ブロッコリー以外は、知らないことばかりだったので、我が家でも取り入れようと思います！！
大変参考になるので、第二弾も是非やってほしいです！！
水溶性の食物繊維を摂りたくて☺︎
生のわかめが出回る時期はすぐ一品出来て重宝しています◎