ダイエットは痩せるだけじゃダメ！「メンタルケア」も同時にやろう。
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聴けば痩せる！ネギ式ダイエット
DIETトレーナー根岸
- 01:281.
チャプター 1
- 01:122.
チャプター 2
- 01:503.
チャプター 3
- 01:304.
チャプター 4
- 01:285.
チャプター 5
- 01:236.
チャプター 6
- 02:037.
チャプター 7
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根岸先生のおかげで知識いろいろ学べて更に自分自身ネギ式応用してバリエーション拡げる事にも成功しました✌️
コメントありがとうございます😊
中村さんもネギ式の知識いっぱい詰め込んでくれてますもんね😉💕
失敗続きでした。根岸先生から
学んだ知識の大切さが いまは
解ります。
ありがとうございます。
コメントありがとうございます😃
その場凌ぎの知識じゃ無くしっかりとした体系的な知識が今のひーちゃんの強さを作ってるんだと思います😉