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新幹線の運休、大変でしたね。
お疲れ様でした。
心のガス抜き＝心の情報空間の情報を書き換える。
自分は自然に徐々に抜けていくのを待っている気がします。
身体に力をいれること、意識してみます。
いづれにしてもお疲れ様でしたね。
心のガス抜き、、栄養、睡眠、朝日を浴びる、かぁ～
ガスは溜まってないけど、からっぽな場合はどうしたらいいのか？？
ストレスない生活だけど、何もしてないことに、焦りを感じるこの頃。
何がしたいか、わからん!てやつだ〜
困った😥
岸先生が放送を休まれてからでまだ半年しか経ってなかったことに、ちょっと驚いてますが、普段な感じなボイシーの放送いいですね✨