#608 頭の中の「あれもこれも状態」を片付けるシンプルな方法
09:59
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「あれもやらなきゃいけない」「こっちも手をつけなきゃいけない」
物理的にたくさんを抱えているだけではなくて、それによって気持ちに焦りが生じたり、終わらない不安もむくむく大きくなってきて、なんか落ち着かない・集中できていない状態が、”あれもこれも状態”です。
この「あれもこれも状態」を片付ける方法を一緒に考えましょう。
★チャプターの画像に、この放送の要約イラストを貼ってあります♪
<“気合・根性・長時間労働”の仕事のやり方を変えたい方へのオススメ放送>
#626 働く理由は自由でいいけど、働き続けるためにメンテナンスと投資が必要だと思う
https://voicy.jp/channel/1240/378119
#710 「自分で頑張る」という勝ちパターンを手放したら仕事の景色が激変した話
https://voicy.jp/channel/1240/430014
#663 キャリアは経験のないことから選べない~答えは経験の中に~
https://voicy.jp/channel/1240/399146
#656 学びが「やめられない止まらない」体験になるための3要素
https://voicy.jp/channel/1240/396873
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明日の景色を変える「仕事サプリ」
小田木朝子 | NOKIOO取締役
- 09:591.
いったん忘れていい状態をつくり出す
コメント

感想・質問・応援メッセージを書こう
というのも、過去事務職をしていたときに、常に他の案件が頭から離れず、いつも焦っているような感覚があったからです。
そのせいでミスをすることもしばしばありました。
でも、苦手だったのは、単に整理の仕方を知らなかっただけだったと気づきました。
業務を細分化してスケジュール表にタスクとして予約してしまう。これだけで良かったんですね。
私のようにマルチタスクが苦手なみなさん。“将来時間予約”、これからやってみませんか。
時間の中身までマルチタスクになって能率が下がるという経験は思い当たる節がありますね。
今回の放送に関して質問ですが、相手のレスポンスによって仕事が進むような場合はどのようにしておりますでしょうか?
例えば、事前に不明な部分を確認した上で着手しても確認したい事項が出てきてメールの返信がないと滞ってしまう場合等です。一旦保留にして別のタスクにうつしていますか?