# 人生に起こった劇的な変化 河原匠のBe Yourself 自分らしさで輝くプロデュース。この番組は、自分らしさを見つけ、自分らしさを生かし、自分らしく生きていく人を応援するために配信しているVoicyです。 お聞きくださりありがとうございます。河原匠です。ご無沙汰になってしまいました、Voicyでは。 今日はですね、ちょっと感動の出来事があったので、緊急でこのを収録させていただいています。 人は45日間あると人生を劇的に変えることができるということを、僕自身が実体験を通して感じたので、ぜひ皆さんにもお伝えしたいなと思っております。 本編に入る前にですね、一つお知らせをさせていただきたいんですけども、 来たるですね、11月の24日の日に、私が立ち上げた出版社でもある匠書房でですね、新刊を出させていただいております。 こちら、著者は菅原健一さん、菅健さんという方なんですけども、 公理商売という書籍です。サブタイトルは薄利多倍から抜け出す思考行動様式ということで、 内容としてはですね、より高く自分自身の価値やサービスを売るためにはどうしたらいいのかということを書いてある非常にシンプルな原理原則なんですけれども、 実際に菅健さんは時給30万円で経営アドバイザーをしていらっしゃって、年間に10社しか担当していないという非常に限られた方にだけサービス提供されている方なんですけど、 そのクライアントはですね、本当にのきなみ結果を出していらっしゃって、結果を作っていらっしゃって、大きな売上を達成していらっしゃるんですけども、 その秘訣、時給30万円で喋っている内容を一冊の中にギュッと詰め込んでですね、すべて開示していただくという内容の書籍になっております。 こちらはですね、今現代、やっぱり薄利多倍で安く作って、いかに値段を下げてより多くの人に売っていくのかということで競争をしてしまいがちなんですけど、我々のビジネスでね。 そうではなくて、少ない量でいかに大きな変化を作れる、大きな価値を感じてくれる顧客と出会い、その方にサービス提供していくのかという、これまでの当たり前と全く違う観点でのビジネスの作り方を凝縮した一冊になっております。 こちらの書籍の出版を記念したイベント、こちら当日私も東京の方に行かせていただくんですけれども、リアルで開催ございます。 菅健さんと川原匠で行わせていただく出版記念イベントが11月24日にございます。 ありがたいことにVIP、そして一般席のチケットも全て満席になったんですけども、まだまだオンラインでの見ていただける機会がございますので、ぜひこちらご興味ある方はですね、リアルタイムで見ていただけたらと思います。 アーカイブでも配信させていただくので、こちらチェックいただけたらと思っています。 概要欄、概要欄じゃない、URLをこのチャプターに貼っておりますので、ぜひご覧ください。 ということで、この後本編です。 # ふんどし、時々よい話。 はい、ということで私の感動体験について少しお話しさせていただきたいんですけども、私のインスタグラムであったりとかフェイスブック見ていただいている方はお気づきかと思うんですけども、河原匠、痩せまして。 急に何よっていう話なんですが、そうなんですよ、痩せました。 しかも取り組んだ日にちはもうきっかり45日間1ヶ月半だけでございます。 人生で初めてですねPRの案件というもののお話をいただいて、お話いただいたのは全然あるんですけど、受けさせていただいたのが初めてで、 それが何かというとビエットという45日間オンラインのプログラムに参加することで、メインはダイエットというふうに打ち出していらっしゃるんですけど、僕の体感としてはもうダイエットなんかではなく、 自分の生き方そのものをまるっと変えていく、そして見つめ直していくというようなプログラムでございました。 結果としてはですね、僕自身は体重が7.5キロ減って、体脂肪率で言うと8.4%落ちるっていう劇的な変化をいたしました。 ぜひ見たいという方はですね、インスタグラムにビフォーアフター投稿してますので、よろしければそちらをご覧いただければと思うんですけど、これリンク貼っておきますね。 ふんどし姿の河原匠が見れるという、誰得やねんっていう話なんですけど、余談的に言うと別にふんどしはギャグのために、このビフォーアフターのためにわざわざやってるわけじゃなくて、僕日頃からふんどししか履いてないぜでございます。 パンツを最後に履いたのはですね、何の話これ。パンツを最後に履いたのは、あれ結婚して最初は履いてたから、まあでもかれこれもう11、12年前になります。 もともとの、ふんどしの話はいいか今日は。まあでもちょっとするか。 ふんどしを履くようになったきっかけっていうのが、僕がまだアメリカに逃避する前、そして会社員を辞めて会社経営をスタートした初期ぐらいの時はですね、 月に1回ぐらい頻繁に実は滝行に行ってました。 アメリカ行ってからは滝行行ってないんですけど、日本にいるときはかなり行っててですね、その時に初めてあの ふんどしなるものを履いたんですね。で、ふんどしを履いて滝行をして、で、滝行が終わってですね、本来はふんどしを脱がなきゃいけない、着替えなきゃいけないんですよね、着てきた服に。 でもその時にふんどしを脱いで、タオルで拭いて、で、11月のすごい寒い時期に初めて行ったんですけど、もうめちゃくちゃあの お寺の近くにある滝で入って、お寺のお堂をお借りして着替えるみたいな感じだったんですけど、その時にすっごい寒いし、 まあもちろん滝行なんで、体がカチカチになるぐらい冷たい水で、自分を見そぎですね、身をそいでたんですけど、どうしてもふんどしを履いた後にもう一度履いてきたはずのパンツを 履こうと思ったらですね、なんかダメだったんですよね。パンツに戻れない自分がいて、で、その日は結局パンツ履かずにですね、そのままズボンを履いて帰るっていうことをしたんですけど、 で、あの、ふんどしは濡れてたんで、まあ持ち帰って家に帰って洗って干して、で、まあ滝行以外の時にふんどしを履くなんてこと考えたことなかったんですけど、 なんか自分の本能に従うとですね、いや、パンツじゃなくてふんどしだなーってなっちゃったんですよ。 なっちゃったんですよ。で、その時に履いてたパンツ、すごいいいやつ買ってたんで、あったんですけど、なんかそっから約半年ぐらいかな、やっぱりパンツ履かないまま生活をしていて、 で、パンツを履かずにいたんで、ある時片付けをした時に、あ、これもうパンツ履くことないわと思って、僕はですね、今所有しているパンツが0枚でございます。 基本的には全部ふんどししか持っていないし、ふんどしです。で、ふんどし何がいい、ふんどしの話じゃないんだよな、言いたいの、今日。でもちょっと続けさせてもらうと、 ふんどし何がいいかっていうとですね、僕は基本的に出張が多くて飛び回る生活なんですけど、ふんどしってご存じないと思うんですけど、ご存じないのは普通なんですけど、 水洗いで洗ってですね、ホテルのバスタブ、バスルームにハンガーとかに吊るして置いとくとですね、夜に洗うと朝には乾いてるんですよ。 つまり何が言いたいかっていうと、荷物劇的に減らしたまま生きていけるっていうツールでもあり、なおかつですね、すごい履いてても履き心地がいいんです。 で、なんでなんだろうっていうことを僕なりに一応分析をするとですね、やっぱパンツって基本的にはゴムじゃないですか。 基本的に言うと多分そうだと思うんですけど、ゴムって体をずっと締め付ける力学が働きますよね。 伸ばしたら縮むっていう性質のものなので、縮ませようとし続けてる負荷が体にかかってるんだなっていうことを、パンツを履かなくなるようになって初めて気づきました。 パンツ履いてる時にさ、ゴムで締め付けられてるなっていう感覚を持つ人は少ないと思うんですけど、 履かなくなるとですね、明らかにそれによる体に対するストレスがかかっているっていうことに気づいて、一方、ふんどしは、ふんどし知らないですよね。 長い板綿みたいな長方形の布と、それの端っこに紐でですね、腰に巻き付けるような紐が取り付けられている。これがふんどし。 非常に伊達シンプルな仕組みなんですけど、この紐をですね、お尻側から回してお腹の前で結んで、 で、その結んだ輪っかの中に板綿みたいな長方形の布を中に入れて、そこから外にペロンと出すっていう風になってるんですよね。 口でふんどし、むずいな、なってるんです。で、何かというと、つまり自分の体にフィットしたところで結んだ紐は、それ以降、体を締め付けることはないんですよね。 面白いのが、むしろ動けば動くほど、その体のサイズにぴったりとしたところで、緩みもせず、きつくもなりすぎもせずっていう形で、体に寄り添っていただけるっていうのがふんどしでございます。 はい。私、ふんどし好きが高じてですね、なんとオリジナルなふんどしまで作って、おそらく一生分履けるぐらいのふんどしの在庫がございますので、 ご興味がある方はご購入も、今はできるようにしてないんですけど、興味あるという方はぜひそちら、購入できるようにしますので、コメント欄にいただけたらと思いますという、 全く本来言いたいことじゃないことで約7分ぐらい尺を使いましたが、残り3分間で人生が変わった話をしたいなと思います。 45日間のビエットというオンライン体質革命プログラム、ダイエットプログラムのPR受けさせていただいて、45日間きっかり、今日が46日目なので、昨日まで取り組ませていただいていました。 体重が7.5キロ、体脂肪が8.4%落ちると、写真見ていただいたらわかるんですけど、数字以上に体のラインが変わりました。 お尻の位置、お腹のライン、特に背中がめちゃくちゃ変わったので、ぜひご覧いただきたいんですけど、いただきたいというほどまだ綺麗じゃないんで、一応途中計画として見ていただきたいという感じなんですが、 まだここからも、私は辞めずに取り組もうと思っているので、より良い体を目指して生きていく所存なんですけど、 45日間やらせてみていただいて、人って45日あったら圧倒的な変化を作れる生き物なんだなということを確信したんですよ。 食べ物しかり、運動習慣しかり、いろんな変化がありました。ただ、一番変わったのは心の在り方で、自分でやったらやれるしできるんだなという確信を持っていたこと。 というのが、このプログラムPRをやらせていただいて、一番良かったことかなと思っています。 あと、自分らしく生きていくというテーマとも関連するんですけど、本来の自分って何がニュートラルであるべき姿で、ある状態、 より本当の自分なのかということって、取り組んでみないと分からないなと思うんですよ。 なぜかというと、僕は前の状態でも自分らしいなと思っていたんです。ポッチャリさんで。 奥様はどっちかというとポッチャリの方が好きみたいな感じなので、それはそれで悪くないかなと愛してもらえているし、別に不満もないし、 不満があったとしたら、昔買ってた、痩せてた時の服が着れなくなって、クローゼットの小屋子になっているのを見る時に胸がチクって痛いみたいなのはあったんですけど、 そのぐらいの痛みだったら無視して生きることはできるじゃないですか。 でも今45日間通してやってみて感じるのは、こっちが本当の自分だわっていうことなんですよね。 やっぱり何か自分を変えようと思う時に、最も効果的で最もやるべき手段って、その道のプロにならうことだなと思いました。 そして言われている通り素直にそのまんまやること。何にも手を加えず、私は言われたことを言われたタイミングで言われた通りにやってただけで劇的な変化が生まれました。 なので、今日リスナーの皆さんにお伝えしたいのは、超感動したよと、ぜひ皆さんもお勧めだからやってみてほしいということもそうですし、 何か人生を変えたい、自分自身に変化を起こしたいと思われている時は、とにかくプロにならうこと。そして一切の手を加えず、そのままやるということです。 今日も最後までお聞きいただきありがとうございました。川原拓実でした。じゃあまたね!