怒りや涙は「呼吸」で変えられる！究極の技術「呼吸瞑想」とは？

04:48

2021年7月24日

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#心理学 #ライフハック #悩み #長く大切にしたいもの #絶好調の秘訣

人生を変える「セクシー心理学」

ゆうきゆう@マンガで分かる心療内科

04:48
1.
時間と呼吸の関係！

コメント

avator

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みかちゃん

2021年7月24日

おはようございます🌞
えっ❗️そんなに短い時間で消えちゃうんですか⁉️
呼吸に集中❗️炭治郎みたいですね笑
感情に飲まれる前に、深呼吸できる余裕を持つ事ですね👍
ありがとうございます

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