いつも為になるお話ありがとうございます。以前から気になっていることがあります。私は過去の恥ずかしかった思い出や、後悔した出来事、何故あんな発言してしまったんだろう、あんな事しなければよかった、などの嫌な思い出が頻繁に思い出されます。特に考えてもいないのに、あたまにうかんできます。自分で嫌気がします。また戸締りなどを何度もしてしまいます。不安な事があったり、イライラしている時はひどくなっている気がします。こういった状況がとても自分の中でスッキリしません。よければお話頂けると嬉しいです。

探しやすいから灯りの下を探しているという話は初めて聞きました。確かにそういうことある！とハッとしました。いつも参考になります！
ありがとうございます😊