「眠い」ときに使える！劇的な睡魔破壊法！

04:49

2021年7月27日

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#心理学 #睡眠 #ライフハック #悩み #長く大切にしたいもの #目標の立て方

人生を変える「セクシー心理学」

ゆうきゆう@マンガで分かる心療内科

04:49
1.
答えはシンプルに、、、！

コメント

avator

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2021年7月27日

回答ありがとうございました!
時間が取れないときは時間を区切って寝る方法を試してみます🙂

返信

みかちゃん

2021年7月27日

わかりやすいですね笑
眠い時には寝ろ❗️
参考にします😊

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