スキマ時間には素が出ますよね。私はトイレに本をストックしておいて、少しでも本を読んでいます。以前はスキマ時間にスマホでマンガを読んだりゲームをしていましたが、やめて良かったと思います。

いつも楽しく拝聴しております！
何をするにしても、最初の瞬間が密度が高いという部分に、ハッとさせられました!
一つ質問なのですが、普段勉強する際にたまに集中ができずに休憩を長時間挟み、結果だらけてしまうことがあるのですが、勉強する前に集中力を上げる方法か休憩を短くする良い方法があれば教えていただきたいです。
長文失礼しました。