習慣の全体を見て調整する

09:31

2023年4月21日

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習慣化に取り組むとき、良い習慣を渡を続けるか悪い習慣をどう減らしていくか習慣ごとに単体で考えていてもなかなかうまくいきません。習慣と言うのは相互に作用しあっているからです。ですから習慣同士の流れと言うものを意識して全体の流れの中で習慣化を捉えると習慣化がもっと楽になります。タスクシュートが週刊化と言うものを効果的に後押ししてくれるのはこのように1日の流れの中で習慣の流れを設計できるからです。

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#時間管理 #習慣 #時間の使い方 #習慣化 #時間管理術 #タスクシュート

戦略的無計画ラジオ

jMatsuzaki | 『戦略的無計画』著者

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習慣の全体を見て調整する
https://www.clubhouse.com/house/%E3%82%BF%E3%82%B9%E3%82%AF%E3%82%B7%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%83%88%E3%82%92%E5%AE%9F%E8%B7%B5%E3%81%99%E3%82%8B%E4%BC%9A

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