述べ2,000人を1,000日間サポートしてわかった「継続するコツ」6選
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述べ2,000人の目標達成を1,000日間支援してきた中で見えてきた、「継続できる人」に共通する6つの思考や行動の特徴を紹介します。「頑張らなくても自然に続く」状態を作るには、気合いやモチベーションだけに頼らないことがポイント。今回のエピソードでは、「イマココ」に集中する感覚や、直感的に動くことの大切さ、「結果を評価しない」ことの意外な効果など、すぐに試せる視点をシェアします。何かを続けたいけれど、いつも途中で挫折してしまう方にこそ届けたい内容です。
▼この放送で紹介したサービス
先送り0で「今日もできなかった」から抜け出す100日チャレンジ → https://100-days-challenge.taskchute.cloud/
▼プロフィール
システム系の専門学校を卒業後、システムエンジニアとして6年半の会社員生活を経て2011年に独立。会社員時代にjMatsuzakiの名で始めたブログが「熱くて有益」と人気を博し、最高で月間80万PVに達する。現在は時間管理サービス「TaskChute Cloud」の開発や執筆、講演活動をしている。著書に、『先送り0』（技術評論社）がある。1986年生まれ。埼玉県 春日部市出身、ドイツ バイエルン州在住
● 時間管理ツール「TaskChute Cloud 2」 → https://www.taskchute.cloud/
● 著書「先送り0」（技術評論社） → https://amzn.to/3RnwLIl
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jmatsuzaki.com@gmail.com
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AI目次
「今ここ」に集中する重要性とは？直感を信じて行動するメリットとは？タスクの重圧から解放される方法とは？周囲を巻き込み、継続を成功させる秘訣とは？改善に固執せず、現状を受け入れる重要性とは？AI文字起こし(β版)
戦略的無計画ラジオ
jMatsuzaki | 『戦略的無計画』著者
- 19:081.
述べ2,000人を1,000日間サポートしてわかった「継続するコツ」6選
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