マインドフルネスとタスクシュート
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マインドフルネスとタスクシュートは相性が良いです。タスクシュートを実践することで、マインドフルネスな状態を維持しやすくなります。かつマインドフルネスな状態を維持しやすくなることで、タスクシュートがさらに効果的に実践できるようになります。タスクシュートとマインドフルネスを掛け合わせることで良いシナジーが生まれるので、ぜひ念頭に置きながら実践してみてください。
戦略的無計画ラジオ
jMatsuzaki | 『戦略的無計画』著者
- 09:411.
マインドフルネスとタスクシュート 前編
- 08:372.
マインドフルネスとタスクシュート 後編
- 01:113.
10月28日(土)タスクシュートマスター講座が開催されます🔥
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