# 1日をじっくり丁寧に過ごすための手帳 私の愛しいApple Pie A。 最近ね、ほんとちょっとずつなんですけれども、ドイツもね、あの10度を超えるような日ね、ちょっと暖かい日みたいな時も出てきまして、 ようやくね、なんかこうランニングがやりやすくなりまして、気分がいいJ松崎です。 去年からですね、タスクシュート手帳というものをですね、販売開始いたしまして、これはね、私が理事を務めております一般社団法人タスクシュート協会というね、素晴らしい組織があるんですけど、 この組織の中でですね、タスクシュート手帳というね、手帳をね、販売しているんですよね。 で、これは去年販売開始したところ、200部、即完売いたしまして、これはね、ありがたいなということで、印刷会社様ともですね、相談させていただきまして、 改めてね、今度は500部限定でね、販売を再開できることになったんですよね。 はい、ありがとうございます。 ありがとうございます。そんなに喜んでもらえるとは思いませんでした。ありがとうございます。 で、このですね、タスクシュート手帳なんですけれども、そのね、タイトル通り、商品名通りですね、タスクシュートというね、私がですね、広めている時間管理、タスク管理のメソッドを手帳でね、 紙とペンで実践できるようにしたというね、非常に画期的な手帳でございます。 もともとね、このタスクシュートっていうのはですね、デジタルツールメインでというか、デジタルツールだけでですね、提供されてきたものなんですけれども、 これをですね、今度はアナログでもね、実践できるようにということで、開発されたものでございます。 で、これはね、自慢なんですけれども、このね、タスクシュート手帳の最初のね、プロトタイム版、これをね、作ったのは、私、J松崎なんですよ、実は。 まあその後ですね、タスクシュート認定トレーナーの京子さんっていうね、デザイナーの方の、プロのデザイナーの方のね、力を借りたりしながらですね、 協会の中で商品にね、練り上げていったっていうものになるんですけれども、その最初のね、プロトタイプ一つ目はですね、私、J松崎を作ったんですよ。 最初にですね、このタスクシュート手帳のね、プロトタイプを作った時っていうのが、まあ今からね、3年前くらいですかね、2年前くらいですかね、なんですけれども、 最初はね、本当に真っさらな紙に自分で線を引いてですね、なんかこんな風にやったらね、できるんじゃないかみたいな、いろいろね、こう試行錯誤をしながらですね、徐々に形式っていうのを固めていきました。 そのプロセスの中でですね、あ、これはね、なかなかいいなってね、本当に思ったんですよね。 それまでね、私はもう完全にね、デジタル派の人間でございまして、まあ最初に就職したところもシステムエンジニアで、 今もね、プログラムをね、毎日のように書いてますから、もう頭の中ね、0と1だけで構成されてるんですよね。 なのでそれまではね、いやもう絶対デジタルの方がいいでしょと、アナログだってね、なくしちゃったら終わりだし、書いてもね、あのコントロールZとかできないじゃないですか。 いや絶対デジタルの方が効率的とか思ってね、もうね、長らくデジタル1本、紙とかね、ノートとか、手帳なんていうものはね、もう一切持ち歩かないというね、 そういう生活をね、何年も続けていました。 そういう中でね、久々にね、こういう手帳みたいなものを相棒に過ごすようにしてみたらね、それはね、すごく良かったんですよね。 なのでね、意外とね、私みたいにもうね、からのね、大ハードなデジタル派みたいな人こそね、なんかこういうアナログのね、手帳みたいなものを、 なんかあえて使ってみるとね、それによるね、まあ相乗効果というか、それによってね、今までこう、なかった発見みたいなものがね、生まれやすいのかなっていうのもありまして、 ぜひね、アナログ好きな方はもちろんそうなんですけれども、デジタル人間だという人にもね、この手帳ね、試してもらいたいなと思うんですよね。 じゃあこのね、タスク集と手帳ね、どんな特徴があるかっていうと、やっぱり一番の特徴は何と言ってもですね、今日1日にフォーカスしてるってことなんですよね。 あの、マンスリーのページとか1週間とかね、まして今年の目標とかそういうページで一切なくって、もう一切逆算しなくて使える手帳ということになります。 とにかくメインはですね、今日1日をですね、1ページでね、管理するということになっております。 こうすることによってですね、今日1日これをやればいいっていうことに集中できると、目の前のことにですね、それで集中しながらですね、1日を過ごせるということで、 これがね、意外と他の手帳にはなかなかない特徴なんじゃないかなと思います。 要するにね、1日を丁寧に過ごせるようになる手帳だっていうことなんですね。 どうしてもね、手帳とかね、この手の時間管理、タスク管理みたいな話になると、なんか見通しをつけましょうとかね、段取りをね、作りましょうみたいな話になりがちなんですけれども、 このタスク手帳というのはむしろですね、そういう見通しとかね、そういう逆算的な発想じゃなくって、もうとにかくまずは今ここに集中するのが大事だよねと、 そのためにはね、とにかくまずはもう今日1日をね、丁寧に生きるというところにフォーカスしましょう。こういう発想になっております。 で、もちろんこういうことはですね、デジタルツールでもできますよ。それこそ私がですね、弊社で開発しているタスクシュートクラウド2なんかもですね、今日1日にフォーカスしたツールになってますから、 まあ元々のね、タスクシュートっていうメソッドをね、元にしてるんで、当然そこは同じなんですけれども、それでもあえてですね、デジタルに慣れてる人が手帳でね、こういうことを実践する良さっていうのはやっぱりあって、 それはね、コピペできないってことなんですよね。デジタルってやっぱりデジタルデータなんで、コピペが簡単じゃないですか。コピーして複製するっていうね、またはこう自動化してですね、毎日同じものが出てくるようにするとか、なんかこういうことはデジタルツールならではのですね、やっぱ強みですよね。 それが便利で効率的だっていう面はあるんですけれども、1日のね、過ごし方っていうことにフォーカスした時にですね、この複製できるとかコピペしやすいみたいな機能っていうのが意外とね、弊害にもなりやすいんですよね。 だって1日でできることっていうのは、その量とかね、時間とかっていうのはある意味決まっているわけですよ。そういう中でですね、いかにこうね、コピペしやすくしたところでっていうのはあるじゃないですか。 そういう中でですね、複製しやすい、コピペしやすいっていうことになると、何でもかんでも詰め込みがちになりやすいっていうのがあるんですよね。 だって別にですね、いかにね、そのタスクとかがコピペしやすくてもですね、それによって実行量が増えるわけではないじゃないですか。 だからどんなにコピペをですね、効率的にしてもですね、1日をね、いっぱいいっぱい色々詰め込んでですね、自分をこう借り立てるというか、焦らせるみたいなね、そういう結果になりかねないんですよね。 一方でアナログの手帳っていうのはコピペができないんで、ある程度ね、限られたものしか書ききれないわけですよね。 デジタルツールみたいにね、バンバンね、何十個もタスクみたいなのを1日に入れといて、全部ログを取るみたいな、なかなかそういう使い方はできないわけですよ。 で、これによってですね、1日の中で自分が本当にね、満足できる量っていうものに、絞り込みやすいっていうのがわかったんですよね。 コピペできないことによってですね、自分って実はこのくらいでちょうどいいんだなみたいな、食事で言うところですね、満腹じゃなくって満足を知るみたいだね。 これがね、僕は手帳を使うことによってこの感覚がね、すごくね、よくわかったんですね。これがね、僕はアナログの手帳を使っていることによるですね、大きい効果でした。 で、コピペができないんで一つ一つ手で書いていきますから、このね、一つ一つ手に書いていくっていうこのゆっくりしたね、この管理方法によってですね、これを1日相棒として使うことによってですね、1日全体丁寧にね、過ごせるようにもなるんですよね。 やっぱりこうデジタルツールでなんかボタンでカチカチですね、めちゃくちゃ効率的に操作できるようになるということによってですね、ことこういう時間管理みたいな時間の使い方みたいな話になってくると、 どうしてもね、扱いが雑になってしまうというか、むしろね、時間の使い方を良くするためのツールを使っているのに、いつもなんか時間に追われているみたいな感覚を作り出してしまうみたいなことにもなりかねないんですよね。 これをね、あえて手書きでやると、あえてコピペもできないし、効率的な操作もできないっていうものによって実践するとですね、1日を丁寧に過ごそうっていう気持ちがね、より高まってくるというか芽生えてくるんですね。 これがね、めちゃくちゃいいですよ。なのでデジタル派の人でもですね、デジタルでタスク管理してますみたいなのはいいんですけれども、なんか1日を丁寧に過ごすために、通常のタスク管理はデジタルツールでやりつつもですね、タスク集と手帳を手元に置いてですね、1日を丁寧に過ごすために、1日を日中はね、タスク集と手帳を相棒にして過ごすみたいな、この使い分けがね、めっちゃいいと思います。 で、それをね、別に未来英語をね、ずっとアナログで管理するっていう必要も別にないんですよ。デジタルはね、デジタルで先ほど言った通り、コピーしやすいとかね、入力しやすい、操作しやすいっていうメリットもありますんで、それをね、絶対使うなっていうわけではないんですよね。 実際、私もですね、タスク集と手帳っていうのをだいたいね、3ヶ月、4ヶ月ぐらいね、毎日ずっとばーっと使って、これによってね、形がこう見えてきたんで、今度はタスク集と手帳を製作チームに引き渡してですね、それを商品に練り上げていってもらったと。 で、その後、私はタスク集とクラウド2っていうね、デジタルのね、サービスの開発が本格化したんで、今度はタスク集と手帳から一回離れてですね、タスク集と2メインで実践をするみたいな感じでですね、シフトしていったんですけど、これはプロジェクトのね、状況的に創設を得なかったんですけれども、実はこの流れがね、僕的にはすごく良かったなって思ってて。 最初にタスク集と手帳を使って、ゆっくり1日を過ごすみたいな感覚がね、すでに芽生えてるんで、これの経験を元にね、デジタルツールにもう1回戻っていたとき、タスク集とクラウド2にね、入っていったときにですね、やっぱり手帳のときに培ってきた、1日の中に入れるものってそんなに量多くなくてもいいんだなと、これには限界があるんだなと、何でもかんでもね、ピッピッしてね、入れるだけ入れるみたいなことをやってもですね、むしろ幸福度がね、下がってしまうんだなと、 こういうことが分かった上でですね、デジタルツール、タスク集とクラウド2にシフトして、メインでそっちを使うようになったんで、今でもですね、あのときの手帳を使ってる感覚ってね、やっぱりどこかに残ってるんですよね。 この状態でね、あんまり詰め込みすぎずにね、1日をね、丁寧に過ごそうという気持ちでタスク集とクラウド2も使っているんで、デジタルツールでもね、ものすごく手に馴染んでるし、毎日ね、とっても過ごしやすいんですよね。 なのでね、デジタル派からアナログ派にね、一気に切り替えるっていう話じゃなくって、なんかね、こう一時的にというか、期間限定でもいいんでね、手帳をメインに使ってみる期間みたいなものをね、一時的にね、用意してみるとね、いいんじゃないかなと思います。 で、その上で期間が来てですね、あ、じゃあそろそろデジタルに移ろうでもいいし、手帳がね、めっちゃ良かったってなったらそのままずっとね、手帳をこう何冊も使っていけばいいし、とにかくそんな感じでね、なんかこのね、アナログでね、1日を丁寧に過ごすみたいなね、感触っていうのをぜひ一度ね、手に入れてもらいたいなと思います。 そういうわけでですね、ここまで聞いて、あ、なんかタスクシュート手帳良さそうだなと思ってくださったらですね、概要欄とこの放送にね、タスクシュート手帳のURL貼っておきますんで、ぜひそちらから詳細チェックしてみてください。 で、タスクシュート手帳ね、1冊100日分ということになっておりますんで、日付フリーでですね、ページを無駄にすることなくね、本当に使う日だけ使えるようになっていますし、この100日間っていうね、先ほど言った期間限定で手帳を使おうっていうのもやりやすい期間だと思いますんで、ちょっとね、そんなふうにちょっとお試しでね、タスクシュート手帳使ってみてもらえるとね、幸いでございます。 ということで、うわ、ガゼンアナログ興味湧いてきたと、ガゼンタスクシュート手帳興味湧いてきたと思ってくださったら、引き続きね、この愛すべきボイシーでもね、タスクシュート手帳取り上げていこうと思っておりますんで、このボイシーチャンネルのフォローと、それからボイシーのね、この放送へのいいね、そして感想、コメントなどいただけましたら幸いでございます。 これをね、ガソリンに私日々投稿しておりますんで、何卒応援のほどよろしくお願いいたします。 ということで、今日も一日バーニングしていきましょう。あなたの従順なるしもべ、松崎より。