# 今日から使える！伝える力を高める話し方テクニック3選 私の愛しいアップルパイへ 今日、手作りミートボールを作りまして、大変美味しくできて幸せいっぱいなJ松崎です。 何回か前にですね、話し方の上達法という放送をこの愛すべきVoicyでお届けしたんですね。 あなたもね、覚えているかもしれませんけれども、 本を読むより野党的な効果、10年以上続けてわかった話し方上達の秘訣というですね、放送をいたしました。 この放送の中でも私したんですけれども、とにかくね、25歳の時にサラリーマン辞めようと会社独立しようということで、 いきなりね、システムエンジニアから会社飛び出してですね、フリーランスとして独立したと。 それまでね、本当にシステムエンジニアでそこそこの規模の会社の中でサラリーマンをやるという経験しかなかったものですから、 本当にフリーランスになってからね、もう右往左往したというか、困りまくりだったんですね。 そのうちの最たるものの一つが話し方。 システムエンジニアとして働いていると基本的にやっぱりシステム設計とか、システム構築したりプログラミング書いたりっていうのがメインの仕事になりますから、 あんまりこうね、人と話はするんですけれども、うまく伝える話し方みたいなね、ことっていうのは全然ね、実績、スキル、経験なかったんですよ。 でもフリーランスになってからですね、全部自分でやらないといけないと、自分で営業もしないといけないし、 お客様とかにですね、わかりやすい説明をしないといけないしとかね、新しくですね、自分の商品に興味を持ってもらうためには魅力的な話し方をしないといけないしということで、 この話し方っていうのはもう最初に一番困ったことなんですね。 で、あれから14年経ちましたけれども、もうこの14年間ね、本当にね、継続的に話し方をどうやったらね、うまくできるのかなみたいな試行錯誤っていうのを続けておりまして、 今もやってるんですけど、何とかね、まあ人様には聞いてもらえる最低限のレベルにはなってきたんじゃないかなと思いまして、 で、今回もね、僭越ではありますけれども、話し方上達のヒントみたいな放送をね、ちょっと続編をお届けしてみたいなと思います。 もちろんね、あなたのようなエレガントなお方のね、話し方、既にね、もう十分魅力的で甘美に響く縦言のようなね、話し方を普段からされていると思うんですけれども、 おそらくね、今回私がお届けするヒントをね、ちょっと取り入れてもらうと、さらにね、エレガントになってもらえると思うんで、おそらくね、マレーナD取引くらいにはなれるんじゃないかなと思いますので、ちょっとぜひね、参考にしてみてください。 前回はね、圧倒的に話し方が上達する練習法みたいなお話をしたんで、今回はね、練習法じゃなくって、こういうところをね、気をつけたりとか、こういうことをしたら具体的にね、話し方どんどん上がりますよみたいなテクニック的なものをお届けしようと思います。 ということで、今回はテクニック編です。 全部でね、3つちょっとね、一番ね、ここがね、核なんじゃないかなっていうのをね、お届けします。 このね、14年間の中でですね、こういうことを気をつけたりとか、日々のね、この中でこういう活動をしたら、最短で話し方うまくなるよっていうね、それを凝縮したね、過重100%の上質なフルーツジュースみたいなものをね、お届けしてみたいと思います。 まず一つ目、これはね、もう、これ気をつけるだけで、次から圧倒的にね、話し方うまくなります。 しかもこれね、ちょっとね、気をつけるだけでも全然違います。 何かっていうと、テンション3割増しで話す。 これはね、ちょっとね、あまりにも小手先抜くテクニックだと思うかもしれないですけれども、このね、効果っていうのは無視できません。 前回の放送でもですね、まずはね、話し方を上達するために、一人語り、自分で何か伝えたい話とか、何かね、人に広めたい話みたいのを、自分一人でね、話してトークして収録して、それをアウトプットするみたいな、これをやるのをね、超おすすめですっていう話をしました。 で、このね、一人語りとかね、するとね、本当にね、自分で聞くと顕著に分かると思うんですけど、 普段のテンションで話すと、多分ね、普通は若干不機嫌そうに他人は感じるんですよね。 自分の中では普通なんですけど、やっぱりこうね、人前にね、立って話す時っていうのは、普段よりもややテンション高めじゃないとね、 何かこの人怒ってんのかなみたいな、あ、この人今不機嫌なのかなとか、本当は話したくないのかなみたいな感じでちょっとね、リスナーからは聞こえてしまうんですよね。 何か今日乗り気じゃないのかなみたいなね。 なので話す前に、一旦一呼吸を置いて、テンション3割増しっていうのをぜひ思い出してみてください。 話す時もですね、普段の日常生活で話す時よりも3割高めのテンションっていうのを常に意識しながらやってもらえるといいんじゃないかなと思います。 とにかくね、とにかく最初なんですよね。最初のこの一発目をテンション3割増しで話すと、何か急にテンションが下がったりはしないですよ。 一発目がテンション3割増しで冒頭話せると、大体そのテンションキープできるんで、ずっとテンション3割増しって意識してるのはわりとしんどいと思うんで、 とりあえず最初の30秒、1分くらいをテンション3割増しで話すっていうこれを意識してみてください。 これだけでとにかく今日から話し方っていうのは上手くなります。 テンション3割増しっていうのがあまりピンとこないとか、ちょっとテンション無理やり上げるのはちょっと苦手みたいな人もいるかもしれないんで、 逆張りで逆にテンション低めに話すみたいな、そういうスタンスでいきますみたいな人もいるとは思うんで、それはそれでいいと思います。 リスクはあると思いますけどね。あんまりこだわりがないんだったらとにかくテンション3割増しで言ってください。 自分はテンション低めで話した方が面白がってもらえるだろうっていう確固たる自信があるんだったら、それはそれでいいんですけれども、 そういうこだわりがないんだったらとにかくテンション3割増し。 テンション3割増しがあんまりピンとこない、あんまり乗り気じゃなかったら、せめて楽しそうに話すっていうことだけでも念頭に置いてやってみてください。 楽しそうに話すだったらもうちょっとマイルドにというか、誰でも取り組みやすいと思うんですよね。 だって人の前に立って自分が伝えたいことを話すって基本的に楽しいことじゃないですか。こんなに楽しいことって他になかなかないと思うんですよ。 だから今楽しいことをやってるはずなんで、単純にその楽しさを声に乗せればいいんですよね。 なのでとりあえずおすすめはテンション3割増し。 それがなかなかできない、ちょっと気が引けるという場合はせめて楽しそうに話すというのをぜひ気をつけてみてください。 次。 ポイント2つ目、自分の話を聞くということですね。 これ抵抗ある人はあると思うんですけど、とにかくこれをやらないとなかなか話し方は伸びないです。 そういう意味でも自分で一人語りをして一般向けにアウトプットする、投稿するっていうのをおすすめするっていうのは、 多分投稿するときにせめて少しは自分の声聞くと思うんですよね。 やっぱり収録して、自分の話し方を収録してそれを改めて自分で聞き直すっていう、 これを何回もやらないと話し方っていうのはなかなか上がってはいかないんですよね。 最初もこれは本当に誰でもあるあるなんですけど、初めてそういう自分でスピーチみたいなことをしてそれを収録して聞いたときに、 自分ってこんな声だったんっていう、多分8割くらいの人は若干のショックを受けると思うんですよ。 もうちょっと渋い声だったと思ったんだけどな、みたいなね。 もうちょっとキュートな声だと思ったんだけどな、みたいな感じで若干ちょっとイメージと違うというか、いざ聞いてみるとね。 っていうのが本当にあるあるで、これは当たり前にあるんですよ。 自分で話している感じと実際に収録して聞いた感じの、このイメージが違う間はまだまだ話し方のスタート地点に立ててないです。 まずはこれを一致させるところから、自分が話しているときのこの感覚と実際に収録したものを聞いているときのこのイメージ、 自分こうやって話してるよね、こういう話し方だよねっていう、これが一致しないと話し方を上達しないっていうこのスタートラインにまだ立ててないんですよね。 まずは自分のポッドキャストでも何でもいいんですけれども、まずはそこで実践的な練習をしてみる。 練習をして投稿して終わりじゃなくて、せめて1回はちょっと聞いてみてください。 最初は嫌かもしれないですけれども、できる限りぜひ聞いてみてください。 そうするとね、さっきのテンションの話とか、自分ちょっとなんか不機嫌そうに聞こえるなとか、 自分の口癖ってこういうのなんだとか、この口癖若干ちょっと耳障りだなとか、 これもうちょっと減らそうとか、こういう感じで話し方が次にどうやったら上手くなるかっていうアイテムが湧いてくるんで、 とりあえず若干面倒かもしれないですけれども、自分の話を聞くっていう、これはもう話し方の上達に直結します。 私は最近もう30本くらいはやったんですけど、 ポッドキャストをこの愛すべきボーイシートは別で週に3回投稿してるんですよ。 この週に3回してる投稿のポッドキャストの音声、全部自分で文字起こししてるんですよね。 もちろんゼロからじゃないですよ。 AIを使ってまずは土台の文字起こしっていうものをしてもらって、それを一つ一つ読みながら文字起こし間違っていることは一文字ずつ修正していくみたいな、 これ変換違っているなとか、こういうことをしながら、 ポッドキャストなんですけれども、今ってSpotifyはビデオを投稿できるんで、ビデオポッドキャストって意味があるんですよね。 ビデオポッドキャストを見てもらえると全部テロップ入ってるようになってるんですよ。 あれっていうのは僕が収録した後にまた頭から聞き直して一つ一つテロップを修正しながら出るタイミングとか、 こういうことをしながらビデオをポッドキャストにして投稿してるんですね。 これめちゃんこ効果あると思うんで、もしポッドキャストをやられてるんだったら、 このビデオポッドキャストでとりあえず全部テロップつけてみるのおすすめですね。 全部やるのは大変だということであれば最初の10本くらいでもいいんでやってみてください。 全テロップを入れるプロセスの中で本当に細かいところで自分の話し方の癖とか、 もっとこうしたら伝わりやすくなりそうだなとか分かるんで、 なんとなく聞いてるだけよりは文字起こし、全テロップを入れていくっていうこのプロセスで、 さらに解像度高く自分の話し方について注意が向くんで、 まずは自分の話を聞く。さらにその先に行きたかったら全テロップを入れるっていうのも試してみるのおすすめです。 ポイント3つ目。ポイント3つ目は話し方の中身の話なんですけど、 とにかく具体的な話をするというのがめちゃんこ大事ですね。 これは話し方とか文章もそうなんですけど、アウトプットを始めたばかりの人って、 意外と話を抽象化したがるんですよ。 最近はメタ認知とか割とバズワードじゃないですか。 だからなんとなく抽象的なメッセージみたいなのが書けるとかっこいいっていう感覚があるのかないのか分かんないんですけど、 とにかく書いてる内容とか話してる内容がめちゃんこ抽象的なりやがちなんですよ。 特に一般の人に向けて投稿するようなトークとか文章っていうのは抽象的なメッセージだけだと全然伝わらないんですね。 これがまだオンラインコースで特定の何かを勉強する時とか、 クローズドの場でこういうことを学びたいとか結構限定的な場だったりするとまたちょっとは違うんですけど、 一般向けに投稿するような文章とかトーク、こういうものはとにかく具体的な話にどんどん寄せないとダメです。 話してる方からすると、何か抽象的なメッセージの方がいろんなシーンをカバーしてるし、 何かいいこと言ってるような気がするんで、 どうしても具体的な例とか具体的な体験とかこういうものをすっ飛ばして何か抽象的な話になりがちになってしまうんですよね。 例えば話し方の上達法みたいな話をする時にも、 日々アウトプットを継続していくと話し方上達しますよだとすごい抽象的じゃないですか。 具体的にイメージが湧かないんですよね。 そうじゃなくて、ポッドキャストで自分一人で語るようなアウトプットをだいたい20分以内で継続的に投稿してみてください。 これだったら自分の部屋だけで完結できるし、 相手もいらないんで自分のタイミングで練習できますよねっていう。 こういう20分以下でポッドキャストで一人語り。 これだったら具体的で分かりやすいですよね。 こんな感じでなるべく伝えたい内容は抽象的なメッセージをそぎ落としてでもですね、 具体的な話に寄せていった方がもう2200倍くらいは話し分かりやすくなります。 伝わりやすくなります。 これなんでかっていうと、人間っていうのは賢いんで具体的な話をしてもらえると抽象的なメッセージっていうものは自分で理解できるんですよ。 でもこれ逆はできないんですよね。 抽象的なメッセージを言われてもそこから具体的なイメージっていうものを自分で作るっていうことはできないんですよ。 だからとにかく具体的な話をしてもらえばですね、具体的な部分と抽象的な部分両方伝わるっていうね。 これ私もね、もうこの独立してから14年間くらいですね、時間管理とかね、タスク管理、週間かスケジュール管理、仕事術みたいな話をしてきたんですけれども、 こういうのも本当にね、ちょっと気を抜くと抽象的な話についね、よりガチになっちゃうんですごく伝わりづらくなっちゃうんですよね。 例えば時間管理をしてタスクを効率的にこなしたら日々の生活ハッピーになりますよね。 これっていいこと言ってるけど何も伝わってこないんですよね。 あ、はい、で終わってしまうっていう。 そうじゃなくて、私はサラリーマンの頃に本当に毎日が家と会社の往復で、 1日中ね、毎日2、3時間残業して、夜遅くに家に帰ってくると。 そんな感じでですね、1日中働き詰めだったにも関わらず、いやー疲れたって家に帰って布団の上に横になって、 まず思うのは今日1日何やってたんだろうっていう敗北感だったんですよね。 今日も1日思ったようにできなかったなーっていうこういう自責のね、これと共に毎日眠りについてたんですよ。 1日中働いて、残業も何時間もして、しかも寝る前はね、 今日何やってたんだろう、今日もダメだったな、こういう敗北感と共に寝てると。 これものすごい不幸じゃないですか。 1日のね、仕事の量とかはそんなに急には変えられないし、働く時間だっていきなり残業ゼロにはできないと思うんですよ。 でもせめて寝る前に、今日何やってたんだろう、今日もダメだったなーっていうこの敗北感、 まずはこの敗北感をなくしてほしいんですよ。 1日の仕事量は変わらなくても、残業時間がね、依然としてあってもですね、 せめてこの寝る前の敗北感、これがなくなるだけでも生きるのってずっと楽になるんですよね。 っていう話をした方が絶対伝わりやすいじゃないですか。 時間管理をして仕事を効率化して、そしたら日常生活もハッピーですよね。 っていうよりも全然伝わりやすいし、そういう説明をしなくても伝わりますよね。 僕が伝えたかったことって。 なのでとにかくね、これはもう本当に初心者の人は陥りがちなんで気をつけてほしいんですけど、 具体的に話すって抽象的なメッセージ必要だと思ったら入れてもいいけれども、なるべく削ぎ落とした方がいいです。 これをとことん意識してもらうと、それだけでめちゃんこ話の内容良くなりますので、ぜひ覚えておいてください。 はい、ということで今回はですね、話し方を上達させる3つのテクニックというのを紹介してきました。 1つ目がテンション3割増しで話す。 2つ目が自分の話を聞き直す。 3つ目が具体的に話す。 これでございます。 よし、じゃあこれで今日からもっと分かりやすく話せるようになるぜと思ってくださったら、 ぜひですね、この愛すべきボイシーチャンネルフォローしてください。 それからこの放送に対するいいねよろしくお願いいたします。 そして感想コメントなどいただけましたら大変幸いでございます。 こういうねあなたからのフィードバックをガソリンとしまして私日々ねこの愛すべきボイシー投稿しておりますんで、 ちょっとね毎回ねお願いしちゃって、そろそろね聞き飽きたかもしれないんですけれど、 涙増援のほどよろしくお願いいたします。 ということで今日も一日バーニングしていきましょう。 あなたの従順なるしもべ、松崎より。