VoicyオリジナルNEW
コンテンツを探す
  1. TOP
  2. ライフスタイル
  3. ヘルスケア・ダイエット
  4. ズボラストレッチ深井のビジネスマインド

ダイエット相談室スタート(コメント欄へ質問書いてね)

00:37
1,002再生
ズボラストレッチ深井のビジネスマインド
深井ゆうき@ズボラストレッチYouTube138万人
  1. 00:37
    1.

    ダイエット悩み相談室(ダイエット以外でも答えられるものは答えます)

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
まめ
2021年3月25日
YouTubeいつもさせて頂いてて、超オススメ内ももを1時間。自分なりにズボラさんのやりたい部位のやつを合わせて2時間30分。違う方のをを30分してます。

教科書には朝昼晩が本来いいと書いていましたが
立て続けに3時間はあまり良くないんでしょうか。
時間はいつでもいいと書いていたのですが連続するのは良くないのか不安です。

自分は反り腰レベル1なので
1が治るやつを先にやって後は色々組み合わせ
内もも1時間のやつは毎日していて1週間感と少し経ちましたがあまり変わらない気がして少し悩んでいます。
返信
avatar
まめ
2021年3月25日
食事前内ももコースした後
食後が終わって入浴後マッサージ
脚の筋トレおしり筋トレ
ストレッチ適度にして、
ズボラさんの反り腰レベルのやつプラス好きなやつをしています。
食事制限は糖質と炭水化物をあまり取らないようにしてます。
合計3時間してます。

文が長くなりすみません。

本当にいつも動画ありがとうございます。
avatar
みきてぃ
2021年2月28日
巻肩反り腰スウェイバック等何にハマるかわかりませんが、とにかく姿勢が悪いです。
背中に手も回らないし開脚もできません。
こういう状態でYouTubeに溢れる筋トレ動画をしても逆に変な筋肉がついてしまったりしますか？
やっぱりズボラストレッチさんで姿勢を正してからボディメイクのために筋トレする方がいいのでしょうか？
よろしくお願いします。
返信
avatar
竹内太郎
2021年2月13日
毎日やってます!深井さんがデッドバグしたときって、体重は何キロぐらい減ったんでしょう？
返信
avatar
ゆうこ
2021年2月7日
いつもストレッチやらせてもらっています。ありがとうございます。
私はよく仙腸関節炎になり、ギックリ腰のような感じになります。常に腰痛にならないかビクビク生活し、反り腰の動画を始めて一週間やっていますが、オススメの動画があったら教えてください。
返信
avatar
Hiroka2525
2021年2月1日
細い昔からずっと膝下O脚です！
生まれた時から歪んだりしてるのは、母親が妊娠中腰打ったとか、自分も子供の頃に尻もちついたらとかで歪むと全く関係のない整体師2人から聞いたことがあります。首の骨に電気当てて体のバランスを治していく…という整体院があってそこでコロナ前にやっていましたがコロナになって通うのを一旦やめています。

深井さんはどう思われますか？聞いたことがありますか？
ラジオなので、こんな整体の話なども聞けたら嬉しいです。よろしくお願いします。ダイエットと直接関係なくてすみません
返信
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
もし心優しい方から差し入れいただけたら
①ブランドZUBORA新商品開発の研究費用
②ダイエットに役立つ本を買ってアウトプット
③妻と娘に何かプレゼント
に使わせていただきます！
私的流用しません！

ズボラストレッチ深井のビジネスマインド

深井ゆうき@ズボラストレッチYouTube138万人

【メインのビジネスインスタ】
経営、マーケティング、SNSのことメインです☺️
https://www.instagram.com/fukai_yuuki?openExternalBrowser=1

【テレビ出演実績】
日本テレビ ヒルナンデス 2023/1/16
TBS マツコの知らない世界 2024/2/27
日本テレビ ZIP 2024/4/26
テレビ東京 ワールドビジネスサテライト2022/7/12
フジテレビ ノンストップ 2022/2/15
テレビ東京 なないろ日和 生出演 2024/3/21
テレビ朝日　東京トキメキ百貨店　2021/11/4
CBCテレビ　チャント！　　　　　2021/7/21

【雑誌掲載実績】
LDK 　2022年8月号〜4年間毎月連載
ESSE 独占4ページ 2022/3月号
anan カラー4ページ 2024/6月号
女性セブン2023/4/27
CLASSY 2024/7月号
モデルプレス ランキング10位　2022/1/26
Popteen（ポップティーン） 2022/2月号
kiitos. Vol.22（キイトス） 2021/12/23
Cuugal キューガル 2021/8月号


【深井裕樹プロフィール】
1988年6月10日生まれ
小遣い1万円を抜け出すために副業でYouTubeを始めて、1年でズボラストレッチ100万登録を達成。
プロテインメーカーとしては年商3億円、楽天市場プロテインジャンル８冠を達成。
某大手ストレッチ専門店時代に、歴代最高の個人売上246万円を達成した実績を元にビジネス塾「深井塾」をスタート。美容サロンオーナー、整体師、パーソナルトレーナー、インフルエンサー、経営者が入塾して、深井が経営、マーケティング、SNS運用を伝えている。

【深井塾ホームページ】
https://fukai-jyuku.online/

【メディア関係者の方へ】
お仕事依頼は24時間以内に返信します。
fukaiyuukii@gmail.com

【僕が監修したストレッチ動画】
1,200万再生突破
体操元日本代表 田中理恵さん
浮き輪肉が落ちる！お腹痩せストレッチ
↓↓↓
https://youtu.be/dY2F66QHG9s

新着の放送