【心の不調】布団から1ミリも動けない　外に出る気力すら湧かず自分を責めてしまう　頭で考えるのをやめ｢体で感じる｣ことから始める0.1歩の処方箋

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Voicy

【心の不調】布団から1ミリも動けない　外に出る気力すら湧かず自分を責めてしまう　頭で考えるのをやめ｢体で感じる｣ことから始める0.1歩の処方箋

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