#17 【ソファで寝ること体への悪影響3選】
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あべ先生のカラダ相談室
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【ソファで寝ること体への悪影響3選】＋対処法
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自分の体は柔らかいほうだと思っていましたが、背中が硬いというのはまた別問題だったのですね笑笑
肩甲骨はがし、仕事の合間にしています
体もポカポカして温まります
毎日の習慣にします😊