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ギックリ腰は温めたり揉んだりしちゃダメ！！

12:58
716再生
#セルフケア #ギックリ腰 #ストレスとの付き合い方 #最近のマイブーム
あべ先生のカラダ相談室
あべ先生@鍼灸師
  1. 01:43
    1.

    お久しぶりです

  2. 04:22
    2.

    ギックリ腰

  3. 04:12
    3.

    膝裏の痛み

  4. 02:42
    4.

    余談。。。

コメント

avator
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aico_0501
2022年2月1日
あべ先生Voicy再開嬉しいです🎶
久世福商店の万能だしにハマってます❗️この出汁で作る肉じゃがとお味噌汁が最高に美味しいです✨✨
返信
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Yuppy
2022年2月1日
久々のあべ先生のVoicyお待ちしておりました☆お忙しくされてるんだろうなぁ…と思ってました。
最近ハマっている食べ物は「焼き芋」です。包丁も使わずなんですが…じっくりトースターで焼くだけ🍠
お試しくださいっ😋
返信
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KT
2022年2月1日
久しぶりのラジオ待ってました！
ぎっくり腰は辛いですよね😢
もう２度とならないように、今日の放送のストレッチをやろうと思います😊
お風呂上がりのストレッチは欠かせません。
返信
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N
2022年2月1日
お久しぶり配信嬉しかったです。インスタやYouTubeもいいけど、声の配信はもっと良いです〜
返信
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
今日もラジオを聴いてくださりありがとうございました♪
.
あなたのイイネ、コメント、差し入れが
本当に励みになっています😭

これからもよろしくお願いします(^^)！

あべ先生のカラダ相談室

あべ先生@鍼灸師

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