ぷろてin太郎の痩せradio
ぷろてin太郎
Instagramで【楽しみながらのダイエット】をコンセプトに音声メディアでも忖度なしの有益情報を配信するチャンネルです。
ぷろてin太郎は
音声メディアstand.fmにて1年以上
公式パートナーとして
ダイエットradioを配信してきました
こちらのVoicyでは
ダイエットの悩みをベースに
色々お答えしようと思います
stand.fmではあまり答えてない
少しジャンルを広げて
ぷろてin太郎目線でも
お答えしていきます
なので色々Letter入れてもらえたら
それに沿ってお答えしています
質問箱はこちら⬇️
https://peing.net/ja/puroteintaro
＊楽しみながらのダイエットオンラインサロン運営
制限するダイエットではなく
自分のペースでダイエットライフを見つけていく
地に足がついた王道ダイエットを良識ある
サロンメンバーさん達と一緒にやってます
楽しみながらのダイエットサロンはこちら⬇️
https://lounge.dmm.com/detail/2216/
ぷろてin太郎は
音声メディアstand.fmにて1年以上
公式パートナーとして
ダイエットradioを配信してきました
こちらのVoicyでは
ダイエットの悩みをベースに
色々お答えしようと思います
stand.fmではあまり答えてない
少しジャンルを広げて
ぷろてin太郎目線でも
お答えしていきます
なので色々Letter入れてもらえたら
それに沿ってお答えしています
質問箱はこちら⬇️
https://peing.net/ja/puroteintaro
＊楽しみながらのダイエットオンラインサロン運営
制限するダイエットではなく
自分のペースでダイエットライフを見つけていく
地に足がついた王道ダイエットを良識ある
サロンメンバーさん達と一緒にやってます
楽しみながらのダイエットサロンはこちら⬇️
https://lounge.dmm.com/detail/2216/
175 放送
1,274 フォロワー
9.6万回再生
新着の放送
よく聴かれている放送
新着コメント
特商法に基づく表示
空腹を感じている時は、脂肪が燃えている🔥と思ったら、空腹を楽しめますね💗
私もそろそろ始めます🙋♀️
以前、子育てしながら結婚式ダイエットのコメントした者です。おかげさまで、156cm、47kgから42kgまで減量できました。筋トレはあまりできませんでしたが、食事管理を徹底してやりました。太郎さんのおかげで、モチベーションアップし、目標を達成でき、自己肯定感が少しだけ高まったように思います。ありがとうございました。終了後は、運動量を増やし、健康的に生活していきたいです。
足を細くするにはやはり体脂肪を減らすと一回り細くなるかと思ったのですが……今の生活にプラスで取り入れるとしたら、他に何かありますでしょうか？
夜はお風呂上がりに全身をローラーで筋膜リリースで全身ほぐしてます。
よろしくお願いします！！
サロンに1年間いた時は、とにかく試行錯誤することや実験に夢中で、とにかく七転八倒していました(笑)
あの期間があったからこそ、今はそこまで頑張らなくても自然に痩せていく状態でいます。
今はダイエットよりも、介護の仕事で「がむしゃら」になっています。
毎日がとにかく試行錯誤で、目が回るほど忙しいです。
研究テーマが「ダイエット」から「介護」になっても、結果を出せるように実験していきます。
ありがとうございます。
そんなそんな！！外しませんよ！！😊
むりなく、ゆったりとです😌
またいつの日か、声を聞かせてください😊🍀
コツコツと頑張ろと思えるようになりました。自分を大切にして1年過ごしたいです。
今年も宜しくお願いします🤲
体調崩されないようにお身体ご自愛下さい。
とってもとってもうれしかったです😊
でも、
ご負担になりませんように😣！！
また、軽い感じでというか、そんな感じで😊🍀
よかったら、いつの日か、おはなし聞かせてください😊🍀
ありがとうございました😊🍀
てか、
あの日から、４ヶ月なのですね、、、😌
お声も雰囲気も、変わらないです😊🍀