TOPライフスタイルメンタル・心理学藤代圭一のライフスタイル研究室自分を褒める習慣が、相手への思いやりにつながる12:58 2022年3月7日 320再生 問題を報告する 再生する シェアする #子育て #睡眠 #コーチング #ライフスタイル #習慣 #サスティナブル #ルーティン #ナイトルーティン #二拠点生活 #ほめて伸ばす 藤代圭一のライフスタイル研究室藤代 圭一03:111.はじめに/ 3月7日海士町より09:482.夜、眠る前に「自分を褒めよう」コメント感想・質問・応援メッセージを書こう