「ねばならない」思考が健康を害する
10:00
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Dr.杉岡の心もカラダも豊かになるラジオ
Dr.杉岡 充爾
- 10:001.
ねばならない思考から離れよう〜
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Dr.杉岡 充爾
もっと健康になりたいけど、情報が多すぎて何から始めたら良いかわからない。
人間関係や、自分自身に不安やストレスを抱えている。
気持ちがなかなか前向きになれない。
一歩を踏み出す勇気がない。
現役医師でもあり、NLPのマスターコーチでもある杉岡が、心とカラダがもっと豊かで健康になるためのちょっとしたエッセンスを話します
あなたはもっと良くなれる
今よりもっと健康に、そして今よりもっと人生が豊かになれる。
本物の健康知識、ライフスタイル、日々の考え方、気付き、コミュニケーションなど、盛りだくさんの情報をお送りします
YouTube
https://m.youtube.com/channel/UCt1Xs1Cb5QcBRKfdBYugagg
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メールマガジン
https://cedarmirai2021.com/p/r/Bka8Rqx0
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https://cedarmirai2021.com/p/r/REnRihAo
書籍
「強い血管を作れば健康になる」
「最高の疲労回復法」
「すぐ疲れるが治る本」
など多数
プロフィール
すぎおかクリニック院長
循環器専門医
抗加齢医学認定医
NLPマスタープラクティショナー
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リスナーの皆様による手続きは必要ございません。
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柔軟な考え、思考癖をつけていこうと思います☺️
ありがとうございました✨
よしえさんにとってなにか気づきのきっかけとなっていたとしたらとても嬉しいです。
コメントありがとうございます‼️
昨日、友人が疲れていて、元気になって貰いたくて先生のVoicyをオススメしました。家族、友人、同僚、子ども、パートナー、周囲の人を幸せにしたいですが、声がけで先生が実践している事があれば教えてほしいです。他には、元気になる栄養素やオススメの食材も知りたいです。
いつもコメントありがとうございます😊
なるほど〜、元気にする声掛け、了解です❗️
食材の話もこれからどんどんしていきますね😀