心にモヤモヤ・イライラがある時こそ心の内側に目を向けてみる
09:25
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Dr.杉岡の心もカラダも豊かになるラジオ
Dr.杉岡 充爾
- 00:231.
イントロ
- 09:022.
心のモヤモヤ、イライラなとのネガティブ感情を整理整頓しよう
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Dr.杉岡 充爾
もっと健康になりたいけど、情報が多すぎて何から始めたら良いかわからない。
人間関係や、自分自身に不安やストレスを抱えている。
気持ちがなかなか前向きになれない。
一歩を踏み出す勇気がない。
現役医師でもあり、NLPのマスターコーチでもある杉岡が、心とカラダがもっと豊かで健康になるためのちょっとしたエッセンスを話します
あなたはもっと良くなれる
今よりもっと健康に、そして今よりもっと人生が豊かになれる。
本物の健康知識、ライフスタイル、日々の考え方、気付き、コミュニケーションなど、盛りだくさんの情報をお送りします
YouTube
https://m.youtube.com/channel/UCt1Xs1Cb5QcBRKfdBYugagg
Facebook
https://m.facebook.com/juji.sugioka
メールマガジン
https://cedarmirai2021.com/p/r/Bka8Rqx0
質問フォーム
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書籍
「強い血管を作れば健康になる」
「最高の疲労回復法」
「すぐ疲れるが治る本」
など多数
プロフィール
すぎおかクリニック院長
循環器専門医
抗加齢医学認定医
NLPマスタープラクティショナー
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リスナーの皆様による手続きは必要ございません。
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それでもたまにモヤモヤすることがあって、やっぱり不安から来るんですよね。
この間従業員から私の方法を否定されてモヤモヤしたのも、自信が揺らいだからだと分かりました。
その従業員は「あなたの盛り付けや加工（調理は私）では利用者が食べづらかった」と言われた、と勘違いしてしまったのだと思う。私のせいじゃない！って。
私が「食べづらかったみたーい」と言ったのは、単に咀嚼力が未形成だったという話だったんですけどね。
言葉足らず気をつけよう…