VoicyオリジナルNEW
コンテンツを探す
  1. TOP
  2. ライフスタイル
  3. メンタル・心理学
  4. Dr.杉岡の心もカラダも豊かになるラジオ

頑張っているあなたへ

08:02
2,357再生
#健康 #ストレス #マインド #習慣 #考え方 #疲労 #医師 #精神的疲労
Dr.杉岡の心もカラダも豊かになるラジオ
Dr.杉岡　充爾
  1. 00:20
    1.

    イントロ

  2. 02:22
    2.

    頑張ってるあなたへ（話してる途中で電話中断があります🥲）

  3. 05:21
    3.

    続き〜

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
ちゃき
2021年12月9日
杉岡先生、いつもありがとうございます。
今まさにその状態でした。昨日は自分の病院通いや子どもたちの習い事の送り迎えで家事がたまってしまい、夜は子どもを怒ってしまって自己嫌悪、いつの間にかウトウトしてしまって夜中の2時半に気付いて、洗濯物、食器の山にうんざりしていました😞明日も同じような予定なので、今のうちに少しでも、と家事をしながらお話を聞いていました。先生に「頑張っている」と言っていただき、救われる気持ちでした。自分ではまだ思えませんが、少しずつ自分でも認めてあげられるようになりたいです。
返信
avatar
小松隆光
2021年12月8日
今日も聞かせて頂き、ありがとうございます。内容とは、違いますが、私は、31年間、サラリーマンとして、頑張ってきました。現在、会社を退職して、新たに、本日、農業見学に行って来ました。就農に向けて、第一歩を踏み出しました。チャレンジです。もう一度、頑張ってみようと思います。妻にも話し、頑張っていこうと思う、自分を認めようと思います。
返信
avatar
Dr.杉岡　充爾公式アカウント
2021年12月8日
小松さん
本当にナイスチャレンジですね！
応援してます❗️
avatar
小松隆光
2021年12月8日
ありがとうございます‼️焦らず、ゆっくり、チャレンジし、プロセスを楽しみながら、頑張ります。
avatar
ゆでたまご
2021年12月8日
杉岡先生おはようございます😊

洗い物が残ってて…の件で、
あるあるーー！と思わず挙手してました（笑）

このままでいい、
私が出来ること頑張れてる✊

また元気もらいました。

いつもありがとうございます！
返信
avatar
Dr.杉岡　充爾公式アカウント
2021年12月8日
どういたしまして〜😃
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
今日も放送を聞いてくださり、ありがとうございます。あなたの差し入れという形での応援が、今日もお役に立てた！明日も頑張るぞ！というモチベーションの原動力になっていてとっても嬉しいです☺️

Dr.杉岡の心もカラダも豊かになるラジオ

Dr.杉岡　充爾

もっと健康になりたいけど、情報が多すぎて何から始めたら良いかわからない。
人間関係や、自分自身に不安やストレスを抱えている。
気持ちがなかなか前向きになれない。
一歩を踏み出す勇気がない。

現役医師でもあり、NLPのマスターコーチでもある杉岡が、心とカラダがもっと豊かで健康になるためのちょっとしたエッセンスを話します

あなたはもっと良くなれる
今よりもっと健康に、そして今よりもっと人生が豊かになれる。
本物の健康知識、ライフスタイル、日々の考え方、気付き、コミュニケーションなど、盛りだくさんの情報をお送りします

YouTube
https://m.youtube.com/channel/UCt1Xs1Cb5QcBRKfdBYugagg

Facebook
https://m.facebook.com/juji.sugioka

メールマガジン
https://cedarmirai2021.com/p/r/Bka8Rqx0

質問フォーム
https://cedarmirai2021.com/p/r/REnRihAo



書籍
「強い血管を作れば健康になる」
「最高の疲労回復法」
「すぐ疲れるが治る本」
など多数


プロフィール
すぎおかクリニック院長
循環器専門医
抗加齢医学認定医
NLPマスタープラクティショナー


【プレミアムリスナーに関するお知らせ】
このチャンネルでは、すでにプレミアム放送の更新を停止しています。
Web購入のプレミアムリスナーの方は、2024年4月中に自動更新が停止となります。
リスナーの皆様による手続きは必要ございません。

新着の放送