人と比較してしまう自分が嫌になった時はこう考えよう
08:19
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Dr.杉岡の心もカラダも豊かになるラジオ
Dr.杉岡 充爾
- 00:191.
イントロ
- 08:002.
人と自分を比較するポイントを掴んでご機嫌に過ごそう
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Dr.杉岡の心もカラダも豊かになるラジオ
Dr.杉岡 充爾
もっと健康になりたいけど、情報が多すぎて何から始めたら良いかわからない。
人間関係や、自分自身に不安やストレスを抱えている。
気持ちがなかなか前向きになれない。
一歩を踏み出す勇気がない。
現役医師でもあり、NLPのマスターコーチでもある杉岡が、心とカラダがもっと豊かで健康になるためのちょっとしたエッセンスを話します
あなたはもっと良くなれる
今よりもっと健康に、そして今よりもっと人生が豊かになれる。
本物の健康知識、ライフスタイル、日々の考え方、気付き、コミュニケーションなど、盛りだくさんの情報をお送りします
YouTube
https://m.youtube.com/channel/UCt1Xs1Cb5QcBRKfdBYugagg
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https://m.facebook.com/juji.sugioka
メールマガジン
https://cedarmirai2021.com/p/r/Bka8Rqx0
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書籍
「強い血管を作れば健康になる」
「最高の疲労回復法」
「すぐ疲れるが治る本」
など多数
プロフィール
すぎおかクリニック院長
循環器専門医
抗加齢医学認定医
NLPマスタープラクティショナー
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リスナーの皆様による手続きは必要ございません。
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無意識のうちに比較してしまってることはあるのかなぁと思います。
他人と比較してネガティブになることは、年々少なくなってきましたが、先生のお話はとても興味深いです😊
どの視点で⁉︎...ということを念頭に置いて、自分の成長に繋げていけるようにしたいです✨
やっぱりご機嫌でいることが最強ですよネ♪笑
・他人との比較が全て悪い訳ではない。
・目標になるようなポジティブな比較は良い比較である。
・ポジティブ感情であり続けるには意識する必要がある。