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肯定的な考えで1日を始める

10:20
1,315再生
#健康 #自己肯定感 #目標 #マインド #目的 #自信 #心の健康 #自己概念 #自律
Dr.杉岡の心もカラダも豊かになるラジオ
Dr.杉岡　充爾
  1. 00:20
    1.

    イントロ

  2. 10:00
    2.

    1日の始まりと終わりは肯定的な気持ちへと自分を誘おう

コメント

avator
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ponsuke
2022年5月14日
いつも楽しみに拝聴しております。
まさに最近心がけている言葉が次々と聞けて、とても嬉しかったです。
ポジティブに居続けると毎日朝に誓っています。
また笑顔でいるとも誓っています。
口角が下がると人が遠ざかるのを実感しています。
心がけ次第、自分の気持ち次第で、周りは変わるんだと、日々実感しています。
この気持ちになったのは、本当、今から半月ぐらい前からです。
気付くって大切ですね💖
これからも配信楽しみにしています😆
返信
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ほほこ
2022年5月13日
杉岡先生🌈
毎朝　聞いています。
最近の前置きのお話も面白くて好きです🤗

先日　YouTubeのお話をされていました。
Voicy阪下千恵さんの＃205の放送で、嫌なコメントの対応で
YouTubeコメントを非表示にする良い機能があると紹介されていました🌈
参考になるのではとコメントしました。
返信
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よう
2022年5月13日
先生でも、食べ物の誘惑に負けることがあるんですね！お茶目な一面に親近感を覚えました😊
先生が多くの方から支持される理由がわかります！人間味があり、決して上から目線ではないからですね。
　
1日の始まりと終わりに良い事や感謝できる事を思い浮かべたいと思います。
返信
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mahiron
2022年5月13日
先生の枕噺のような笑
面白い体験談、きいててとても楽しいです🤭ありがとうございます！

1日のスタートは重要ですね！
そのためには良質な睡眠も欠かせませんね✨
人間の脳ってまだまだ未知なことが多いので興味深いです👍
また色々教えて下さい！楽しみにしています♪
返信
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DAISUKE-506
2022年5月13日
おはようございます。
朝起きた時の考え方が大切だと気づきました^ - ^
今日は朝から道が混んでてイライラしていましたが、夜にリセットして明日からはまた気持ち新たに頑張ります^ - ^
返信
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
今日も放送を聞いてくださり、ありがとうございます。あなたの差し入れという形での応援が、今日もお役に立てた！明日も頑張るぞ！というモチベーションの原動力になっていてとっても嬉しいです☺️

Dr.杉岡の心もカラダも豊かになるラジオ

Dr.杉岡　充爾

もっと健康になりたいけど、情報が多すぎて何から始めたら良いかわからない。
人間関係や、自分自身に不安やストレスを抱えている。
気持ちがなかなか前向きになれない。
一歩を踏み出す勇気がない。

現役医師でもあり、NLPのマスターコーチでもある杉岡が、心とカラダがもっと豊かで健康になるためのちょっとしたエッセンスを話します

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「強い血管を作れば健康になる」
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プロフィール
すぎおかクリニック院長
循環器専門医
抗加齢医学認定医
NLPマスタープラクティショナー


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