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けっこう使える！マスト思考からウォント思考へ

18:50
1,896再生
#継続 #マインド #習慣 #考え方 #習慣化 #意志力 #義務感
Dr.杉岡の心もカラダも豊かになるラジオ
Dr.杉岡　充爾
  1. 00:21
    1.

    イントロ

  2. 08:30
    2.

    結構使えるポジティブ思考👍

  3. 10:00
    3.

    コメント返し

コメント

avator
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mahiron
2022年5月15日
先生、今回もコメント返しありがとうございました‼️
なんだろう、先生の話し方がとてもツボにハマっております🤣

マスト思考でチャレンジしても、ダメならウォント思考に切り替えるのも手ですね💡
良いことを聞きました‼️
早速試してみます。脳をだますのも作戦ですね🤭

先生、今日もお疲れさまでした♪
よい睡眠を〜🎶💤
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よう
2022年5月15日
先生でも、先延ばしにすることがあるんですね！何だか安心します😊

朝からウォント思考で、部屋を片付けたい！と暗示をかけました。〇〇しなきゃより、いいかもです！

今日は、娘とあるアイドルグループのライブにいきました。娘の友達が行けなくなって代わりだったので、付き添いの気分でした。が、しかしあついパフォーマンスと会場の一体感、元気をもらいました。アイドルってすごいですね！世界がひろがりました。
先生がおっしゃるように新しい体験は脳に良さそうです！



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ちゃき
2022年5月15日
おはようございます🙂
私も杉岡先生の人間味あふれる小話(?!)が大好きです😄
コメント返しもありがとうございます！(いつもは1.5倍速で聞いていますが、コメント返ししていただいたときは1倍に戻して何度も聞いています😌倍速を変えると本当に感じが変わりますね😄１倍だと、お話がしっかり入ってくる感じがします。)
是非またライブもお願いします🤗
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DAISUKE-506
2022年5月15日
おはようございます。
今朝、冷蔵庫にあった甘ーいスイーツが目に止まりました。
そこで、食べないと思うようにして乗り越えました。
脳って不思議ですね^ - ^
潜在意識がどれだけ人間の感情に左右されるのか、奥が深いなぁと感じました。
話し方、声がとても好きです。
これからもよろしくお願いします。
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この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
今日も放送を聞いてくださり、ありがとうございます。あなたの差し入れという形での応援が、今日もお役に立てた！明日も頑張るぞ！というモチベーションの原動力になっていてとっても嬉しいです☺️

Dr.杉岡の心もカラダも豊かになるラジオ

Dr.杉岡　充爾

もっと健康になりたいけど、情報が多すぎて何から始めたら良いかわからない。
人間関係や、自分自身に不安やストレスを抱えている。
気持ちがなかなか前向きになれない。
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プロフィール
すぎおかクリニック院長
循環器専門医
抗加齢医学認定医
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