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人と比較して落ち込んでしまう時の心理とは？

20:18
3,204再生
#マインド #比較 #感情 #考え方 #心理 #落ち込み
Dr.杉岡の心もカラダも豊かになるラジオ
Dr.杉岡　充爾
  1. 00:18
    1.

    イントロ

  2. 10:00
    2.

    人との比較

  3. 10:00
    3.

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コメント

avator
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エルちゃん
2022年12月7日
人と比較して落ち込んだり悲しんだり…私も2、3年前までそういう思いに結構悩まされていました。

杉岡先生のVoicyだったか、他の方の発信だったか忘れましたが、現在自分の「生きる指針」の１つにしている言葉があります。

それは人と比較して落ち込んだ時は、とりあえず自分の心と向き合ってみるという言葉です。

他人ではなく自分の心と向き合うと、今の自分と対話ができ、自分は何がしたいのかが分かり、そして悩んでないで前進していけると思うのです。

今日も素晴らしいお話をありがとうございました😊
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ホリエモンJr.
2022年12月7日
杉岡先生
今日も人生の本質を、語っていただきありがとうございます😁

前回の｢悪口｣の回でもありましたが、
自己肯定感が低い方は
1、人の悪口を言う事によって、
相手の立場を下げふことで、
自分の立場を高く見せようとする

2、 自分を 偽りのメッキで着飾って、相手よりも ポジションを取ることで 優越感に浸り、自分の立場を高く見せようとする

SNS は構造上、どうしても他の誰かと比較してしまうので、
相手と比べるとキリがないので 私は SNS を辞めました👍
返信
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みお
2022年12月7日
私はいま、上司から前任者と比べられ落ち込んでいます。
前任者と上司はとても上手く行ってたらしく、上司のかゆいところに手が届くような方だったらしいです。
私は気がつない所が多いらしく、色々な場面で前はこうだったとか言って不機嫌になります。前任者とは個人的にも知らないし仕事をした事もないのでどのようにしてたのかわかりません。
私なり上司に気を遣い、仕事でも結果を出して来ましたが満足していないらしく、もうどう頑張ればいいのか分かりません。心が疲れてしまってます。職場で相談出来る人もいません。
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めいめい
2022年12月8日
私も同じような経験があります。
何をしても気に入らないんですよね。
でも言われると悔しいし、とても悲しかったです。

私の場合は、辞めることを選択しました。
なんだかんだで上司次第な組織だったので、私は辞めて良かったなぁと思っています。

みおさんも、なんらかの解決が図れることを陰ながら応援しています。
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のぶちゃん
2022年12月9日
私も職場を変えた方がいいと思います。我慢せず、環境変えたら前進できると思います！応援しています。
なんとかなります。
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こころ
2022年12月7日
おはようございます☺️。
いつも素敵なお話しをありがとうございます🙏。
嫉妬…って怖い感情ですよね…
嫉妬をしていると自分が余計に惨めになるので
なるべく人と比較をしないようにしています。
自分らしさを大切にして…
過去の自分と比較する…とても学びました！
一年後の今日が少しでも成長をしているように
日々勉強をしようと思います✨。
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スミル
2022年12月7日
人と比較するのは疲れます。やめました。今は、病気を沢山持っていますが、幸せです。比べるよりも、小さな幸せ探しをしています。
返信
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
今日も放送を聞いてくださり、ありがとうございます。あなたの差し入れという形での応援が、今日もお役に立てた！明日も頑張るぞ！というモチベーションの原動力になっていてとっても嬉しいです☺️

Dr.杉岡の心もカラダも豊かになるラジオ

Dr.杉岡　充爾

もっと健康になりたいけど、情報が多すぎて何から始めたら良いかわからない。
人間関係や、自分自身に不安やストレスを抱えている。
気持ちがなかなか前向きになれない。
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現役医師でもあり、NLPのマスターコーチでもある杉岡が、心とカラダがもっと豊かで健康になるためのちょっとしたエッセンスを話します

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すぎおかクリニック院長
循環器専門医
抗加齢医学認定医
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