思考の迷路にハマった時に使えるscoreモデル
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Dr.杉岡の心もカラダも豊かになるラジオ
Dr.杉岡 充爾
- 00:181.
イントロ
- 09:592.
思考の迷路
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Dr.杉岡の心もカラダも豊かになるラジオ
Dr.杉岡 充爾
もっと健康になりたいけど、情報が多すぎて何から始めたら良いかわからない。
人間関係や、自分自身に不安やストレスを抱えている。
気持ちがなかなか前向きになれない。
一歩を踏み出す勇気がない。
現役医師でもあり、NLPのマスターコーチでもある杉岡が、心とカラダがもっと豊かで健康になるためのちょっとしたエッセンスを話します
あなたはもっと良くなれる
今よりもっと健康に、そして今よりもっと人生が豊かになれる。
本物の健康知識、ライフスタイル、日々の考え方、気付き、コミュニケーションなど、盛りだくさんの情報をお送りします
YouTube
https://m.youtube.com/channel/UCt1Xs1Cb5QcBRKfdBYugagg
Facebook
https://m.facebook.com/juji.sugioka
メールマガジン
https://cedarmirai2021.com/p/r/Bka8Rqx0
質問フォーム
https://cedarmirai2021.com/p/r/REnRihAo
書籍
「強い血管を作れば健康になる」
「最高の疲労回復法」
「すぐ疲れるが治る本」
など多数
プロフィール
すぎおかクリニック院長
循環器専門医
抗加齢医学認定医
NLPマスタープラクティショナー
【プレミアムリスナーに関するお知らせ】
このチャンネルでは、すでにプレミアム放送の更新を停止しています。
Web購入のプレミアムリスナーの方は、2024年4月中に自動更新が停止となります。
リスナーの皆様による手続きは必要ございません。
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ノートに書きとめましたー
良ければ、具体例を通して もう一度教えて頂けたら。。。と思います❤️
もっとNLPについて学びたいですが、書籍やセミナーなどが有効でしょうか。また教えてください
今日もためになるお話ありがとうございました😊
人間は1日1万回思考しており、
そのうち7割がネガティブな思考だそうです😭
私は過去のSと C を繰り返し、何ら解決しないグダグダ状態でした😓
今回教えていただいた「scoreモデル」を 用いて、過去の グダグダスパイラルから抜け出し、建設的な未来志向への好循環のスパイラルにシフトしていきます👍