大切なこと、それは自分を信じること
07:43
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Dr.杉岡の心もカラダも豊かになるラジオ
Dr.杉岡 充爾
- 00:171.
イントロ
- 07:262.
自分を信じよう
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Dr.杉岡の心もカラダも豊かになるラジオ
Dr.杉岡 充爾
もっと健康になりたいけど、情報が多すぎて何から始めたら良いかわからない。
人間関係や、自分自身に不安やストレスを抱えている。
気持ちがなかなか前向きになれない。
一歩を踏み出す勇気がない。
現役医師でもあり、NLPのマスターコーチでもある杉岡が、心とカラダがもっと豊かで健康になるためのちょっとしたエッセンスを話します
あなたはもっと良くなれる
今よりもっと健康に、そして今よりもっと人生が豊かになれる。
本物の健康知識、ライフスタイル、日々の考え方、気付き、コミュニケーションなど、盛りだくさんの情報をお送りします
YouTube
https://m.youtube.com/channel/UCt1Xs1Cb5QcBRKfdBYugagg
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https://m.facebook.com/juji.sugioka
メールマガジン
https://cedarmirai2021.com/p/r/Bka8Rqx0
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https://cedarmirai2021.com/p/r/REnRihAo
書籍
「強い血管を作れば健康になる」
「最高の疲労回復法」
「すぐ疲れるが治る本」
など多数
プロフィール
すぎおかクリニック院長
循環器専門医
抗加齢医学認定医
NLPマスタープラクティショナー
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リスナーの皆様による手続きは必要ございません。
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自分を信じる と書いて｢自信｣ですよね✌️
自分が自分を信じなくて｢成功｣はありえませんよね👍
最近は、副腎疲労や橋本病の動画を見まくって、いろいろ勉強しているのですが、病院へ行くのは3カ月に一度だけ…
副腎疲労がストレスからくるものだとは納得したけど、先日こちらに書いた血液検査の数値等から、日々の生活で気をつけることを教えていただけると嬉しいです。
話変わって自分を信じると、何か根拠のない自信というか、力が湧いてきますよね。
まだまだあと30年は元気に楽しく生きていきたいです。