しなやかな心を持とう
10:16
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Dr.杉岡の心もカラダも豊かになるラジオ
Dr.杉岡 充爾
- 00:161.
イントロ
- 10:002.
しなやかな心を持とう
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Dr.杉岡の心もカラダも豊かになるラジオ
Dr.杉岡 充爾
もっと健康になりたいけど、情報が多すぎて何から始めたら良いかわからない。
人間関係や、自分自身に不安やストレスを抱えている。
気持ちがなかなか前向きになれない。
一歩を踏み出す勇気がない。
現役医師でもあり、NLPのマスターコーチでもある杉岡が、心とカラダがもっと豊かで健康になるためのちょっとしたエッセンスを話します
あなたはもっと良くなれる
今よりもっと健康に、そして今よりもっと人生が豊かになれる。
本物の健康知識、ライフスタイル、日々の考え方、気付き、コミュニケーションなど、盛りだくさんの情報をお送りします
YouTube
https://m.youtube.com/channel/UCt1Xs1Cb5QcBRKfdBYugagg
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https://m.facebook.com/juji.sugioka
メールマガジン
https://cedarmirai2021.com/p/r/Bka8Rqx0
質問フォーム
https://cedarmirai2021.com/p/r/REnRihAo
書籍
「強い血管を作れば健康になる」
「最高の疲労回復法」
「すぐ疲れるが治る本」
など多数
プロフィール
すぎおかクリニック院長
循環器専門医
抗加齢医学認定医
NLPマスタープラクティショナー
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リスナーの皆様による手続きは必要ございません。
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ストレス耐性がある方の共通点として自分で解決できる課題かそうで無いか、何が不快か…など悩みの因数分解が得意で、ストレスを受けた時の仕分け作業が早い事でしょうか。日々のプチストレスは、将来の大きなストレスに備える心の予防接種みたいに思います。勿論嫌だけど後の自分を救ってくれる武器になり得ると捉えればまぁ頑張れそう。
本日も配信ありがとうございました！
次回の放送も、楽しみにしております。先生、足の小指お大事になさってください！！