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自制心がある人，ない人

10:17
1,363再生
#感情 #自制心 #コントロール #目標達成 #行動
Dr.杉岡の心もカラダも豊かになるラジオ
Dr.杉岡　充爾
  1. 00:17
    1.

    イントロ

  2. 10:00
    2.

    自制心は一朝一夕では鍛えられないことはわかってる

コメント

avator
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てる
2023年5月23日
杉岡先生、こんにちは。私も昨日友達の家に招待されて、ケーキを2種類(ティラミスとショートケーキ)も食べてしまいました😅先週は先生のお勧めのナッツを気分悪くなるまで食べてしまい、反省してます。また一から出直します😅
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この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
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今日も放送を聞いてくださり、ありがとうございます。あなたの差し入れという形での応援が、今日もお役に立てた！明日も頑張るぞ！というモチベーションの原動力になっていてとっても嬉しいです☺️

Dr.杉岡の心もカラダも豊かになるラジオ

Dr.杉岡　充爾

もっと健康になりたいけど、情報が多すぎて何から始めたら良いかわからない。
人間関係や、自分自身に不安やストレスを抱えている。
気持ちがなかなか前向きになれない。
一歩を踏み出す勇気がない。

現役医師でもあり、NLPのマスターコーチでもある杉岡が、心とカラダがもっと豊かで健康になるためのちょっとしたエッセンスを話します

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プロフィール
すぎおかクリニック院長
循環器専門医
抗加齢医学認定医
NLPマスタープラクティショナー


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