人から助けを受ける事は◯◯◯◯だ
08:09
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Dr.杉岡の心もカラダも豊かになるラジオ
Dr.杉岡 充爾
- 00:171.
イントロ
- 07:522.
ヘルプとアシスト
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Dr.杉岡の心もカラダも豊かになるラジオ
Dr.杉岡 充爾
もっと健康になりたいけど、情報が多すぎて何から始めたら良いかわからない。
人間関係や、自分自身に不安やストレスを抱えている。
気持ちがなかなか前向きになれない。
一歩を踏み出す勇気がない。
現役医師でもあり、NLPのマスターコーチでもある杉岡が、心とカラダがもっと豊かで健康になるためのちょっとしたエッセンスを話します
あなたはもっと良くなれる
今よりもっと健康に、そして今よりもっと人生が豊かになれる。
本物の健康知識、ライフスタイル、日々の考え方、気付き、コミュニケーションなど、盛りだくさんの情報をお送りします
YouTube
https://m.youtube.com/channel/UCt1Xs1Cb5QcBRKfdBYugagg
Facebook
https://m.facebook.com/juji.sugioka
メールマガジン
https://cedarmirai2021.com/p/r/Bka8Rqx0
質問フォーム
https://cedarmirai2021.com/p/r/REnRihAo
書籍
「強い血管を作れば健康になる」
「最高の疲労回復法」
「すぐ疲れるが治る本」
など多数
プロフィール
すぎおかクリニック院長
循環器専門医
抗加齢医学認定医
NLPマスタープラクティショナー
【プレミアムリスナーに関するお知らせ】
このチャンネルでは、すでにプレミアム放送の更新を停止しています。
Web購入のプレミアムリスナーの方は、2024年4月中に自動更新が停止となります。
リスナーの皆様による手続きは必要ございません。
人間関係や、自分自身に不安やストレスを抱えている。
気持ちがなかなか前向きになれない。
一歩を踏み出す勇気がない。
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リスナーの皆様による手続きは必要ございません。
現在、高校生になり
忙しい時は「家事ヘルプ💦」と頼んでいます。
このヘルプは良いヘルプかな(笑)
人に頼るときのポイントは、その課題に対して自分のキャパを越えそうな場合、トライ&エラーを繰り返してみる時間的余裕がなく、且つ早く解決したい場合は、アシストをお願いしたらいいかもしれません。
以前の私だったら自己都合で人に頼るのは相手の時間を奪う行為だと思っていたんですが、最近は、相手を思い遣りをまってアシストをお願いする時は相手に聞いてから分担して作業します。迷惑かけてもうしわけないと思いますがそれを感じるのは相手の課題ですからね。
面白い例え話しで分かりやすかったです。ありがとうございます😄