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INOSHINOと【朝ごはん】

10:35
156再生
#コメント募集 #こだわり #朝食 #朝ごはん #モーニングルーティン
シノリのシノノメ
篠原 由樹 | nae Inc. CEO
  1. 00:39
    1.

    オープニングトーク

  2. 07:20
    2.

    朝何食べてる？

  3. 01:46
    3.

    質問

  4. 00:51
    4.

    エンディング

コメント

avator
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えすみん
2021年4月15日
いつも楽しく聞かせていただいております！私もINOさんと同じくオートファジーをしているので朝食は白湯だけです(^^)試しに生活に取り入れたら、睡眠の質が上がり、集中力が上がったように思います！
お二人は時間と糖質摂取には特に意識しているようですが、他にもこだわりあればお聞きしたいです！一汁三菜とか、彩りとか、色々参考にしたいです！
返信
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INOSHINO公式アカウント
2021年4月16日
えすみんさん！ありがとうございます😊

INOSHINOは、これまでにいろんなことを身体に試してきています
特にINOは身体に合わないことから体調不良を起こすことが多くいろんな食を試してきました

食とライフハックの観点で話すのは良さそうですね！

シノリのシノノメ

篠原 由樹 | nae Inc. CEO

人を観察し、最適な体験を提供することがデザインと考える私が、人と地球のウェルビーイングを加速するためにデザインを使って何ができるのかをリスナーと一緒に考える番組です。

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