【男性更年期】テストステロンが減ると心と体に起こること

13:51

2022年10月5日

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40代が美しく健康になるラジオ

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   更年期は女性だけの問題ではありません。男性にも更年期があります。男性ホルモンのテストステロンが低下すると心と体にどんなことが起こるのでしょう。
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   テストステロンの3つの大切な働きについて。体を作る、心のバランスを保つ、性行動を可能にする。
3. 04:41

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   テストステロン低下で起こること。筋力や体力が減る。疲れやすくなる。太りやすくなる。見た目が老け込む。自律神経が乱れる。精神的な問題が深刻化しやすくなる。
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   今すぐできるケア方法、スクワットでテストステロンをアップしよう！

コメント

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ひろぺぺ

2022年10月5日

ありがとうございましたー。とてもわかりやすかったです、そして旦那さんに今日からスクワットすすめます👍🏻

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