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40代からの冬の肩こり！原因とその対策

17:50
4,642再生
#肩こり #更年期 #ちぇぶら #ちぇぶら体操
40代が美しく健康になるラジオ
プレミアム放送配信中！
  1. 05:04
    1.

    冬に肩が凝りやすくなるのはなぜ？？

  2. 03:24
    2.

    頭痛や吐き気、耳鳴り、不眠。もしかしたら、肩こりを解消すれば楽になるかも！！

  3. 03:21
    3.

    肩こりケアになる生活のコツ

  4. 00:42
    4.

    更年期をチャンスにする。

  5. 05:20
    5.

    コメント返しのコーナーです📝

    https://nagatakyoko.com/hibi/4946/

コメント

avator
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C R
2023年2月9日
首後ろ鈍痛が長年あります。痛み止めは効きません。体調不良が全て首後ろからです。月一で肩甲骨側頭部痛もあります。５０代です。病院は異常なしです。
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いつも放送を聞いてくださりありがとうございます！

40代が美しく健康になるラジオ

ちぇぶら｜永田京子

40代からがごきげんに快適に過ごせるヒントやアイデアを発信🤗　「ちぇぶら」は更年期を前向きに捉えた“the change of life”からつけています。

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