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「幸せ」になる夜の過ごし方

07:09
5,169再生
#ナイトルーティン公開中
40代が美しく健康になるラジオ
プレミアム放送配信中！
  1. 01:52
    1.

    ナイトルーティン

  2. 02:21
    2.

    1日を味わう！

  3. 01:39
    3.

    「良かったこと」を3つあげてみる。

  4. 01:19
    4.

    9月15日金曜日、夜8時から「すこやか商店」さんとインスタコラボライブを行います！プレゼント企画もあります。ぜひ来てください♪

    https://www.instagram.com/sukoyakashouten/

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40代が美しく健康になるラジオ

ちぇぶら｜永田京子

40代からがごきげんに快適に過ごせるヒントやアイデアを発信🤗　「ちぇぶら」は更年期を前向きに捉えた“the change of life”からつけています。

40代・50代 / 美容 / キャリア / 更年期 / 男性更年期 / 生きがい / フェムテック / 女性ホルモンやテストステロンに関心のある方は、ぜひフォローを✨

🔶「一般社団法人ちぇぶら」は、更年期をテーマにした研修や講座を全国で実施しています。
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