AI目次
40代からの疲れない習慣、リビングの片付け
脳への負担を軽減、視覚的ノイズを減らす方法
心と体の余裕を作る、小さな片付けの効果
心と体を整える空間作りの重要性とは?
イベント告知:笑顔で過ごすための高年期サバイバルガイド
40代が美しく健康になるラジオ
プレミアム放送配信中!
  1. 02:24
    1.

    チャプター 1

  2. 02:52
    2.

    チャプター 2

  3. 01:23
    3.

    チャプター 3

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40代が美しく健康になるラジオ

ちぇぶら|永田京子

40代からがごきげんに快適に過ごせるヒントやアイデアを発信🤗 「ちぇぶら」は更年期を前向きに捉えた“the change of life”からつけています。

40代・50代 / 美容 / キャリア / 更年期 / 男性更年期 / 生きがい / フェムテック / 女性ホルモンやテストステロンに関心のある方は、ぜひフォローを✨

🔶「一般社団法人ちぇぶら」は、更年期をテーマにした研修や講座を全国で実施しています。
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