AI目次
更年期の不調は脳の使い方が原因?
言葉と思考の癖がもたらす悪循環
ハズレを楽しむ「無敵」マインドの秘密
「忙しい」を「充実」へ変える脳の魔法
更年期を軽やかに生きる「楽しい」の力
40代が美しく健康になるラジオ
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  1. 01:27
    1.

    チャプター 1

  2. 01:19
    2.

    チャプター 2

  3. 01:51
    3.

    チャプター 3

  4. 02:07
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40代が美しく健康になるラジオ

ちぇぶら|永田京子

40代からがごきげんに快適に過ごせるヒントやアイデアを発信🤗 「ちぇぶら」は更年期を前向きに捉えた“the change of life”からつけています。

40代・50代 / 美容 / キャリア / 更年期 / 男性更年期 / 生きがい / フェムテック / 女性ホルモンやテストステロンに関心のある方は、ぜひフォローを✨

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