ウェルビーイングは快適さの外にある（ゴビマーチ250キロ完走しました）

13:19

7月6日

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AI目次

ゴビマーチ完走報告と「満たされた心」の謎

ウェルビーイングを構成するPERMA理論とは

過酷なゴビでPERMA理論が証明された体験

日常で「今に集中」するウェルビーイングの秘訣

不快な状況がもたらす心の充足と新たな発見

#ウェルビーイング #更年期世代 #ゴビマーチ #ステージレース

40代が美しく健康になるラジオ

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03:10
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01:10
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ちぇぶら｜永田京子

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