# ご挨拶 おはようございます。お元気ですか? 魂の医者さん日曜のハートラジオ。 この朝の放送は、私のアメブロ、毎日スピリチュアルと連動。 毎朝7時にお届けいたします。 プレミアム放送では、個人的なお悩みにもお答えしています。 ぜひこちらも聞いてくださいね。 # 今日のまいにちスピリチュアル はい、今日は10月30日です。 今日の一言メッセージは、 理由もなく何もしたくない日はサボりではないです。 今日10月30日お誕生日の皆さん、本当におめでとうございます。 ということで、今日は最初にお礼をお伝えさせてください。 先日の10月21日、自分の時間が確保できない時の放送に、 ひいちゃんから花束の差し入れをいただいておりました。 ひいちゃん、本当にありがとうございます。 メッセージいただいてましたので、読ませていただきます。 みちおさん、いつもいつも密かに助けられています。 本当にありがとうございます。 気温の上がり下がりが激しいので、お体ご自愛くださいということで、 あったかいメッセージもいただきました。 本当にありがとうございます。 本当に最近気温が上がったり下がったりというか、 読めなくなりましたよね。 もう何着ていいかよくわからない。 そして気温だけじゃなくて、天気もおかしいですよね。 天気予報では、今日は1日雨が降りませんとか言って、 曇りですとか言っておきながら、ザーザーに降ってたりして。 そういう時に天気予報をもう一回見ると、 今日は雨降りませんとか言って、 いやいや、今降っているよみたいな感じで、 天気予報も平気でしれっと嘘をつくみたいな。 なので天気も読めないし、気温も読めないしみたいなところで、 ついつい油断しがちな時期になっているのかなと思います。 私も結構油断しがちな人で、 家の中だと結構裸足が多いんですよね。 裸足。裸足が一番気持ちいいかな。 なんだけどやっぱり足元冷やすの良くないですよね。 ということでね、ちょっとこれからは裸足はやめて、 今ね、あったかいスリッパは用意したので。 あとはね、ちゃんと靴下を履く生活をしなきゃなと思っているところです。 本当に放置しておくとね、なんか足冷たいみたいになっているからね。 女性は特に冷えは大敵ということで、これからちょっと冷えが気になる時期にもなってくると思います。 ひいちゃんもリスナーの皆さんも、この気温上がり下がり、冷えに対してもそうですが、 皆さん気をつけていただければと思います。 ということで、今日の一言メッセージは、 理由もなく何もしたくない日はサボりではないという話をしてみたいと思います。 今日は最初に皆さんに聞いてみたいですね。 皆さんは理由もなく何もしたくないと思う時はありませんでしょうか。 私は結構あるんですよね。 それもね、ちょっとその時間に余裕ができた時、 本当なら、今日はちょっと余裕がある、時間空いたなぁとか、 だったらあれもこれもできるよね。 じゃあ今日は今までやれなかったこれもやろうかなぁみたいな、 頭の中ではね、なんか暇ができてワクワクの妄想しているわけですよ。 だけど実際は、もうなんかいいよ、みたいになっているんですよね。 自分の気持ちの本当のところはね。 なんで、なんかやりたいなぁと思っても体が動かなくて、ついてこなくて、 なんかダラダラダラとしちゃってね。 まあそれがもし仕事が入ってたらそうじゃないんだけど、 仕事がたまたま空いたというか、早めに終わったから時間ができたみたいな時に限って、 何もしたくないんだよねーみたいなモードに変わっていくんですよね。 朝一は頭は元気。よしこれやろう、あれやろう、みたいなワクワクみたいな。 だけどだんだんだんだん、そのやりたい気持ちが失せていって、 あとね、最近の気温、気候の変動もそうですけども、 この気圧、気圧が上がったり下がったりすることもあり、雨が降ってたりもして、 なんか体が重だるくなって、はぁー、みたいになってきた時には、 もう今日は何もしたくないや、みたいなね。 本当はしたい気持ち山々なんだけど、何もできない1日で終わるみたいな。 結構そういうことが、特にこの時期多いかな。 あと梅雨時期もあったかもしれない。特に気圧に影響を受けるとね、そうなりがちです。 で、今日ブログにも書いたんですけれども、 今日は何もしたくないよと、特に嫌なことがあったわけじゃないけども、 だるい気持ちが追いつかないみたいなね、そういう時もあると思います。 もちろん体調不良とかそういう時は、お休みしてなきゃいけないということはありますけれどもね、 特に何の理由もないのに、動けない、動かない、動きたくないってなっているのは、 さっきの私のケースみたいな時もあるかもしれないですけど、 それと同時に、何かしら今内側で変化を起こしている時だったりします。 特に私が今まで見てきているエネルギーの世界っていうのは、意識の世界ですね。 意識が変わる、何かを気づいて、はぁって思って、そういうことかと思って、はぁって気づいて変わると、 その後感情も変わるんですよ。軽やかになるというかね。 今まで重く感じていたことが晴れていくみたいな。 最終段階で体っていうところに現れる。最後に現れるのは体なんですよね。 だから今までこの内側でずっと握りしめていた意識みたいなのが、 ファーっと軽やかになった時に、じゃあ体も一気に軽くなるかっていうとそうじゃなくて、 今までのモードの体から脱皮するような感じで、ちょっと調整期間があったりします。 その調整期間中は、なんとなくこう重だるい、体が言うこと聞かない、 軽やかに感じないみたいなこともあったりするんですね。 なのでこの時期、特に季節的なもので体は影響を受けていると思いますが、 それ以外で、なんか動けないんだよね、動かないんだよね、どうしてなんだろうって思っている方は、 今ね、意識の中での変化を起こして、最終章として体に影響が出ているということもあるかと思うので、 その辺も覚えておいていただければなと思います。 これ今日ブログに書きましたけど、 マッサージを受けて凝りとか固まっているところがほぐれると、 最終的に血の巡りが良くなって眠くなりますよね。 本当にうとうとして気持ちいい状態になりますけどね。 あれと同じことが結局意識とか体の面でも起きている。 自分の内側の固まったところがほぐれていった先に、 最終的に体がね、今これから違うバージョンの自分で動き出す手前で、 ちょっと最終調整というかね、自分の意識に体を合わせているということもあります。 なのでその動けないことを何でもかんでもサボりとかね、 だらしないとか、ダメなんだっていうふうにジャッジするんじゃなくて、 こういう時こそ、体の声に耳をすませようじゃないけど、 ゆるーくゆったり過ごすのがいいかなと思います。 私自身もね、体が重くて気圧の影響で動かないと、 逆に言うと何もできなくなっちゃうので、したくてもね。 なのでそういう時は、今日はそういう日なんだと思ってゴロゴロしたり、 途中ね、お昼寝みたいな、5分お昼寝、10分お昼寝みたいな、 そんな風にね、体の言うことを優先していくようにしています。 もうじゃないと、その気合で意識をね、今に向けてなんかやるんだってやっても、 ついてこれないんで、そういう時は抗わない。 体がちょっとだるいなーだったら、だるいよーっていうとこに置いといてあげる。 ちょっとお休みすると気分もすっきりして、またこう復活していったりするので、 特に今の時期、季節的な気圧の変動での変化も起きるし、 そして意識の変化を起こしている人は、 余計にそのギャップみたいなのを体で感じやすいこともあるかと思いまして、 今日はこのような話をしてみました。 ということで今日は、「理由もなく何もしたくない日はサボりではない。」でした。 今日も皆さんお元気で、いってらっしゃい。