頑張っているのに、なぜか心が満たされない。

そんなときに、
「もっと頑張らなきゃ」
「何かが足りないのかな」
と、足りないものを探してしまうことはありませんか？🥺

でも、満たされない理由は
「何かが足りないから」ではなくて、

本当は疲れているのに頑張っていたり、
寂しいのに大丈夫なふりをしていたり、
嫌なのに我慢していたり…。

自分の気持ちを、
いつの間にか置き去りに
しているからかもしれません。

今回のプレミアム放送では、

🌷頑張っているのに満たされない理由
🌷「足りないもの」より先に見てほしいもの
🌷今の自分を否定せずに、未来を願うということ
🌷自分を満たすための小さなヒント

について、心理学と
引き寄せの視点からお話ししています。

後半では、ノートを使ってできる
「今の私を満たす3つの問いかけ」
もご紹介しています✍️✨

「もっと幸せにならなきゃ」
と頑張る前に、
まずは今の自分の気持ちに
気づいてあげること♡

自分を満たすって、
自分を甘やかすことではなく、
「自分の気持ちを置いていかないこと」
なのかもしれません🌙

頑張り屋さんのあなたに、
ゆっくり聴いてもらえたら嬉しいです🩷