AI目次
筋力と持久力:常識を覆す両立の道
誰かに勝つだけではないフィットネスの価値
1位を目指さない!自己更新への挑戦
才能を超える長期的な努力の価値とは
自分と向き合い進化するアスリート像
スポーツで世界に挑戦する40代の凡人
リュウスケ
  1. 09:10
    1.

    1位にならなくていい

  2. 06:01
    2.

    継続と努力でしか戦えない世界

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avator
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スポーツで世界に挑戦する40代の凡人

リュウスケ

スポーツで世界選手権に出るのが僕の夢です。
毎日試行錯誤している裏側を、そして役立つTipsを発信しています。

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