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#6 お悩み相談室♪プロテインを摂るタイミング

11:24
1,511再生
#筋トレ #アラフォー #プロテイン #上がらない尻はない
Keikoの上がらない尻はない❤︎
Keiko Lee
  1. 00:48
    1.

    ご挨拶♪

  2. 05:15
    2.

    プロテインとBCAAを摂るタイミング

  3. 02:47
    3.

    自宅トレのアドバイス

  4. 02:17
    4.

    妊娠中に家でできる筋トレ

  5. 00:20
    5.

    お別れ♪

コメント

avator
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madoka
2021年5月27日
うわぁKEIKOブランドのプロテインあったら絶対飲んでみたいです〜！お兄ちゃんよろしく！！👏🏻
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na
2021年5月9日
前回お兄ちゃんにコメント読んでいただいて嬉しかったです❤️
ケイコさんがプロテイン作ってくれたら飲みたいです‼️
ヨーグルト味お願いします🥺
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marie
2021年5月8日
理想としているstyleをしれて嬉しいです!!keiko先生がプロデュースしたら、ぜひそのプロテイン飲んでみたいです！！　
ミルメーク♡揚げパン♡出ない地域で羨ましかったです( ꈍᴗꈍ)
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ayumi
2021年5月8日
keikoさんお疲れ様です♡ブーティーバンドの動画また宜しくお願いします🍑短時間でもお尻にしっかり効いて嬉しいです🔥もっと色々なトレーニングを知りたいです❤️💛
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ricorod
2021年5月7日
Kaiko先生のプロテイン飲みたいです！！ぜひ作って下さい🧡
返信

Keikoの上がらない尻はない❤︎

Keiko Lee

36歳で筋トレを開始。
フィットネスYouTubeチャンネル『BEST BODY LIFE』でトレーニング動画を配信してます♪
↓↓
https://youtube.com/channel/UCFq6-y2AM13SvD-nnaUZ6OA

音声メディアは初めての試みなので

◎筋トレの質問 (分からない事もあります)
◎恋のお悩み (自分が迷走してますが)
◎アラフォーあるある (飲みながら話したいですね)

などなどお便りを頂けましたら嬉しいです❤︎

一方的にお話をすると言うよりは、皆さんと一緒に番組を作っていけたらと思います^ ^

※プロフィール
1979年12月11日生まれ 41歳
在日コリアン3世
名古屋育ち
20代後半LAで過ごす
2014年から東南アジアのマレーシア在住
現在コロナで日本に一時帰国中

コロナ太りで7kg増量。。。
夏に向けてダイエット頑張ります！！
一緒にやってくれる方募集〜☆☆☆

上がらない尻はないと信じて、前進あるのみ❤︎❤︎❤︎

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