“スキマ時間”が、部屋と人生を変える
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休日の過ごし方から部屋と人生を変える5分間のリセットで朝が変わるとは？スキマ時間活用術で片付け上手になる方法小さな行動が人生を変える「バタフライエフェクト」片付けられないあなたへの具体的な解決策
かんなの部屋から人生を整えるラジオ
かんな
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15年汚部屋だった経験から、不要なモノや思考を手放して、身軽に人生を楽しむためのマインドを発信。
◆𝕏で毎日発信しているポストの解説
◆自然と部屋が片付き人生が整うマインドセット
◆ADHDでHSPなかんなの生き方、自分軸
などを、熱く熱くお届けします！
「なんど片付けてもすぐ元通りになる」
「片付けられない自分が情けない、自信が持てない」
「自分は発達障害なのかもしれない…」
そんな、昔の私と同じように悩んでいるあなた！
この放送を聴くと、ありのままの自分を好きになり、一度きりの人生を、自分軸で思いきり楽しめるようになります👍✨
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バタフライエフェクトという言葉は知ってたのですが、片付けに当てはめて考えたことはありませんでした😳目から鱗です。
少しずつ、小さく、1点取りに行くやり方で進もうと思えました❣️
ありがとうございます😊
他のVoicyも聴かせていただきますね❤️
床に物を置いた瞬間に、頭の中にかんなさんの声が聞こえてきます☺️ そしてハッとして『すぐに定位置に戻す・できない時は定位置の近くまで持って行く』が習慣づいてきて、床のキレイが1ヶ月続きました🥰✨
私の推しのアーティストさんからも『バタフライエフェクト』のお話を聞いたことがあって、まさか、かんなさんのお話とリンクするとは…！と、めっちゃ感動しました✨
目の前のちっちゃい選択や行動、大切にしていきます！
以前は「5分くらいやったからって何が変わる？」と完璧主義な自分の心に猛攻撃されて何も手付かず、なんなら余計物が増え散らかり放題でした。
でもようやく毎日の5分、10個捨て、元に戻す、今やっちゃおう、、などの小さな積み重ねが大事なんだと気づけました。
チリも積もって山となってしまった今、毎日のスキマ時間＋がっつり取り組む時間の組み合わせで、片付けの負債返済を目指します！🔥
本当にこんなに大量のモノは要りませーん🤣🤣🤣