# 居場所をつくりたくて、ゆるめるラジオを始めます はじめましておはようございます。 コミカルに心の日々を描く人として活動している吉本ゆうたぬきです。 このポッドキャストを緩めるラジオは、日々感じたこととか考えていることを言葉にして、思考や肩の力を緩めていこうという雑談の時間です。 というわけで、今回初回と言ってるんですけど、実は今までyoutubeで何度かこの緩めるラジオをやってきていました。 ちょっと期間が空いたこととか、今回ポッドキャストにしてみるということとかがあり、もしかするとポッドキャストで知ってくださる方もいるかもと思い、 ちょっと仕切り直して、初回のフリして始めていきたいなと思います。 ってことで改めて自己紹介させてください。 僕は大阪生まれ、滋賀県在住の、今年40歳で産児の父親をしながら、普段は漫画やイラストを描くお仕事をしています。 自分で漫画家とかイラストレーターと肩書きとして名乗るのは苦手なので、最初に言ったように心の、心に、 あ、違う、コミカルに心のきびを描く人と、以前知り合いからいただいた言葉を肩書き代わりに使っています。 これは名詞とかにも使っている言葉です。 で、好きなものは野球で半身タイガースの大ファンです。 で、あとはラジオ。毎日作業中は常にラジオか誰かのポッドキャストを流していて、 特に大好きなのはイジュインヒカルさんの深夜のバカ力です。 で、他にもオードリーさんのオールナイトニッポンを聞いていたり、テレビでも結構雑談系の番組が好きで、 あちこちオードリーとか、ブラックマヨネーズの吉田さんとしもふり妙上の素子名さんの 吉田と素子名と、っていう番組とかは毎回見ています。 あとオードリーの番組を見て たどり着いたのが、日向坂46アイドルのですね。 最近興味を持ち始め、まだオタクとは言えない程度ですけど、 曲を聴いたりメンバーのラジオを聴いたりしています。 で、このラジオをやるにあたって僕がどんな人間なのかっていうのも知ってもらいたいなと思っていて、 そうですね、簡単に言うとすごく気にしいな人間で、 他人からどう思われているのか、周りからどう思われているのかっていうのがすごく気になる人です。 で、なので誰かと話してもあんなこと言ってよかったかなぁとか、 あの言い方良くなかったんじゃないかなぁとか、 脳内で常に一人反省会が開かれているような 感じですね。 まあ人と話すのはすごい好きですし、 話したいって思うんですけど、 まあそうですね反省の方が多いですね。 なので今まで何冊か本を出版させてもらってるんですけど、 タイトルが明日死ぬと思ってたのにとか、気にしすぎな人クラブへようこそとか、 僕の思考から丸出しのものばかりという感じです。 基本的には作っているものとか発信していることっていうのは、 僕は素直に普段感じていることから繋がってできているものなので、 まあ今言ったようなタイトルっていうのはもう本当に 僕そのものっていう感じですね。 で、 昔からこんな感じの超ネガティブ思考な感じで生きてきたんですけど、 5年ほど前に公認心理師の先生と出会って、 各週2週間に1回を1年間話をずっと聞いてもらっていて、 それがコーチングっていうものなんですけど、 みんながよく聞くような言葉であればカウンセリングみたいな感じで、 一対一で話を聞いてもらうという時間ですね。 自分の気持ちを客観的に見て言葉にできるようになりました。 で、どう変化したかというと、自分の偏見とか思い込みとか ネガティブも実は自分が妄想だったということに気づけるようになりました。 なので、どう思われているかなとか、もしかしたら嫌われているかもしれないとか、 怒らせてしまったかもしれないということが実際の事実ではなくて、 基本的にはこっちが心配しすぎてるっていうことが、 ほとんどだったなあっていうことに気づけるようになりました。 なので、今も公認心理師で一人反省会をずっとしてるんですけど、 本当に怒らせてしまったかもなぁとか、 あのこと言うんじゃなかったなぁって思ったときは、 自分で何言ってもモヤモヤし続けるのではなくて、 ああやってああいう言い方しちゃってすいませんでした、みたいな一言を連絡できるようにもなったし、 あ、なんか嫌な気持ちになってないですか?って相手にも確認できるようになりました。 で、そうですね。 なので、そういう自分の偏見とか妄想とか思い込みみたいなものに気づけるようになってみたら、 ネガティブも悪いことばっかりじゃなくて、 ネガティブな自分にあったからこそ良かったこともあったなぁとか、 こうやって一言、相手に言葉を選んで、 できるだけ傷つけないようにとか、嫌な気持ちにさせないようにっていう言葉選びができてきたからこそ、 続いている人間関係があったりとか、 もらえているお仕事があったりとか、今こうして漫画が描けているっていうのも、 まあそういうふうな、なんて言ったらいいですかね、 そういうことが気にならなければ、多分今描いてもないので、 結果的には、まあそういう自分にあったからこそ、 今こういう作品が作れてるっていうふうに受け入れられるようにもなりました。 で、そういうことを続けていると、だんだんあらゆることに、 良いも悪いもないというか、混じり合っている。 で、それは時によってとか、誰かとの関係性にもよって、 良いも悪いも全然変わってくるものだなぁと思ったので、 自分だけで勝手に一概に判断ってできないなということに気づき、 あらゆることの良いとか悪いとかの判断をしないようになりました。 なので、今はこう、まあ相変わらずうじうじはしてるし、 ネガティブにもなるし、 こう、うーんって嫌なこと言っちゃったかなぁみたいなって、 一人反省会もするような40歳なんですけど、 まあそうやって日々もがきながら生きてるんですけど、 そんな自分が良くないとかじゃなくて、 そんな自分の考え方とか、そんな作品でも、もしかすると、 誰かにとっての役に立てるかもと思って、 こうして雑談のラジオ配信をしていこうと思いました。 そう思った理由が、強い理由が一つあって、 以前、僕がエッセイ本を一緒に作ってもらった編集さんからもらった言葉なんですけど、 言葉にしたくても、うまく言葉にできない人がたくさんいるんですよって、 だから吉本さんが感じたことをそのまま言葉にするだけでも、 きっと誰かにとっての、 そうそうそう、言葉にしてくれてありがとうっていう風になりますよっていう風に言ってもらって、 それからなんかどうしようもない、自分の言葉とか、 答えがない、ただのモヤモヤでも出しておくことによって誰かのためになれるかもしれないっていう可能性とか、 出していく勇気みたいなものをもらって、 なのでなんかこれを聞いて、今回のこのゆるめるラジオとかを聞いて、 元気出してくれよとか、励ましたいんだよみたいなことはまだ言えないんですけど、 僕がここにポッドキャストとして配信しておいておくので、 必要なときによかったら持ってってねぐらいの感じでやっていけたらいいなと考えてます。 で、ここまでしっかり台本作って、こんなことが話したいなって、 台本がないと話が迷うようになっちゃうので、ここまではちゃんと作ったんですけど、 正直言うと、シンプルに寂しいんですよね日々。 まもなく40歳で、同世代の友達とか、僕もそうですけど、子供が生まれて家庭を持つようになってから、 なかなか簡単には飲みに行ったり会って話をしたりとか、誰かに話を聞いてもらうみたいな時間を作るのって、昔に比べてやっぱり難しくなってきて、 今日々、家でひたすら一人で漫画を描いたり原稿を書いたりしてるんですけど、やっぱりこの気持ちとか、もやもやしてることとか聞いて欲しいなって、誰かに聞いて欲しいなって思ったりするんですよね。 そういう時間が取れないまま1日が終わってて、また昨日もこれ考えてたなぁみたいな、自分の頭の中でこねくり回してるだけみたいな、 毎日が続いていくと、すごい孤独感に飲まれそうになっちゃうんですよね。 なので、こういう話をたまにするんですけど、その度に家族とかいるから、家族に聞いてもらえへんの?みたいな、 って言われたりするんですけど、家族とはやっぱり違うというか、家族でもないし職場でもないという、また違った言葉を考えてることとか、 交わせられるような人とか場所があったらいいなと思って、最近よく聞くサードプレス的な、場所がここになればいいな、ここをそういう場所にしていきたいなという感じですね。 していきたいと思って始めました。 なので、このラジオは一人で話す回もあれば、誰かゲストを呼んで話す回、僕がそこまで勇気持って一緒に話しましょうよって誘えることがあるのかって思うんですけど、 そういうことになるかもしれないですし、基本的にはいつもこういうことを話したいんですっていうのはAIに聞いてもらっていて、 こういうことを話したいんですけど、もし誰かと話してるなら、どんな質問がもらえると思いますかっていうのを聞いてみたりして、 AIに質問してもらって、それに対して会話をするみたいなこともあるんですけど、今後どうなっていくかわかんないので、 一旦形は決めずに、まずは自分の中にある考えを言葉にする、頭の中にあるものを棚下ろしするみたいな感じですね。 少しずつ頭、肩の力を緩めていけたらいいなと思っています。 そんなわけで、初回、いきなりちょっと長くなってしまったんですけど、今日はここまでにしたいと思います。 これからどれくらい続けるかわかんないですし、どういうペースになるかわかんないんですけど、できる限り楽しく続けていけたらいいなと思っています。 こんなわけで、今日はここまでで、ゆるメルラジオ最後まで聞いてくださってありがとうございました。