TOPライフスタイルメンタル・心理学西任暁子のじぶん発見ラジオ💡 ここ掘れ、ワンワン🐶🐶学びを立体にする15:38 2022年12月12日 3,173再生 問題を報告する 再生する シェアする #トレーニング #チャレンジ #学び #学び方 西任暁子のじぶん発見ラジオ💡 ここ掘れ、ワンワン🐶🐶プレミアム放送配信中!09:341.池田晶子さんの『残酷人生論』オススメです♪https://amzn.to/3uH61qk06:052.今日も良い日を💛コメント感想・質問・応援メッセージを書こう 福ちゃん2022年12月13日術後の後遺症での回復リハビリに向けて、筋トレと体幹トレーニングを毎日行っています。少し良くなると直ぐに調子に乗りいつも以上の負荷をかけてしまい結果痛めてしまいます💦『自分の体から発する声をしっかり聴いてあげて自分の体と対話してあげて下さいね』とリハビリの先生から言われハットしました。常に少しずつ無理ない負荷をかける‼︎そして継続する大切さにも気づきました。身体も学びも本当に同じだと思いました🤭色んな角度からの立体の学びも興味深い内容でした。ありがとうございました。3返信 HIROMI2022年12月12日こんにちは☀️私は術後の体力回復の為に筋トレを始めました。出来ない自分を責めていましたが今日のニシトさんのお話しを拝聴し継続する大切さや、できる可能性あることを改めて知ることができました🎶たくさんの学びが15分間に凝縮された本日のご配信、本当にありがとうございます☺️5返信 脇坂真伍2022年12月12日おはよう御座います。何事もチャレンジです。ストレッチ筋トレと少しづつ継続すれば良いと思います。ありがとう御座います。愛と感謝と幸徳を🍀5返信
プレ講座vol.2 本当のじぶんを生きる❣️ 学びと対話のライフラボ🍀 1時間18分・10月23日・ 520再生AI目次自己理解がもたらす心の変化アウトプットの意外な動機とは無心で探求する「本当の自分」対話から生まれる深い気づき禅が導く現代の生き方
2つの学び:問題を解決する or 問題が消えてなくなる 9分・10月22日・ 1,008再生AI目次問題を「解決」する学びの限界比較心から問題が消える仕組み「観るまなび」がもたらす本質自己否定から自由になるプロセスLIFE Labでの対話と自己発見
いろんな枠や制限から、自分を解き放とう! 14分・10月21日・ 1,058再生AI目次自己像が可能性を制限する仕組み環境が定める無意識の枠とは行動を阻む心のブレーキ発見術感情の波に揺れない「海」の自分山田雅人氏が語る人生のヒント
👉子供のケンカに遭遇❗️どう接する❓アキ姉と妹マイマイのかしましラジオ🎙️ 45分・10月20日・ 569再生AI目次子供の喧嘩勃発、どう接する?親の勘違い?長男との過去の衝突心を落ち着かせる『傾聴』の秘訣子どもを信じる『見守り』の力親の自己満足、その行動の真意とは
人生で、同じことが起きていませんか? 14分・10月19日・ 1,166再生AI目次人生で繰り返す「なぜか」の正体恋愛や仕事で陥る反復パターン無意識の選択が繰り返す人生を創る繰り返す出来事から自分を知る鍵同じ「お芝居」を卒業する選択
LIFE HUB The Culture Academy #20 庭に残る光 15分・10月18日・ 323再生AI目次庭の奥に宿る「長い歳月」庭師が持つ繊細な眼と強い手庭が映し出す住む人の日々モノを減らす庭の美学と心境消えたどんぐりへの未練とは
自分が選んだ理由さえ、人はわかっていない! 8分・10月16日・ 832再生AI目次人が選んだ理由、実は後付け?顔写真のすり替えに気づかない人の心理自分で作った物語が作る「自分」の姿自己認識の枠から出る「知らない自分」理由なき「なんか」が導く本当の自己
色んな角度からの立体の学びも興味深い内容でした。ありがとうございました。
私は術後の体力回復の為に筋トレ
を始めました。
出来ない自分を責めていましたが
今日のニシトさんのお話しを拝聴
し継続する大切さや、できる可能性
あることを改めて知ることができました🎶
たくさんの学びが15分間に凝縮
された本日のご配信、本当に
ありがとうございます☺️