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学びを立体にする

15:38
3,173再生
#トレーニング #チャレンジ #学び #学び方
西任暁子のじぶん発見ラジオ💡 ここ掘れ、ワンワン🐶🐶
プレミアム放送配信中！
  1. 09:34
    1.

    池田晶子さんの『残酷人生論』オススメです♪

    https://amzn.to/3uH61qk
  2. 06:05
    2.

    今日も良い日を💛

コメント

avator
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福ちゃん
2022年12月13日
術後の後遺症での回復リハビリに向けて、筋トレと体幹トレーニングを毎日行っています。少し良くなると直ぐに調子に乗りいつも以上の負荷をかけてしまい結果痛めてしまいます💦『自分の体から発する声をしっかり聴いてあげて自分の体と対話してあげて下さいね』とリハビリの先生から言われハットしました。常に少しずつ無理ない負荷をかける‼︎そして継続する大切さにも気づきました。身体も学びも本当に同じだと思いました🤭
色んな角度からの立体の学びも興味深い内容でした。ありがとうございました。
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HIROMI
2022年12月12日
こんにちは☀️
私は術後の体力回復の為に筋トレ
を始めました。
出来ない自分を責めていましたが
今日のニシトさんのお話しを拝聴
し継続する大切さや、できる可能性
あることを改めて知ることができました🎶
たくさんの学びが15分間に凝縮
された本日のご配信、本当に
ありがとうございます☺️
返信
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脇坂真伍
2022年12月12日
おはよう御座います。何事もチャレンジです。ストレッチ筋トレと少しづつ継続すれば良いと思います。ありがとう御座います。愛と感謝と幸徳を🍀
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「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも番組を聴いてくださってありがとうございます😊
応援してくださるお気持ち、とっても嬉しいです。
ありがとうございます！

西任暁子のじぶん発見ラジオ💡 ここ掘れ、ワンワン🐶🐶

ラジオパーソナリティ／コミュニケーション・エデュケーター 西任暁子

「自分は本当はどうしたいんだろう？」
「どうして、あの人とうまくいかないんだろう？」

人間関係や日々の出来事から、自分でも気づかなかった心の声を見つけていくラジオ。ラジオパーソナリティ／コミュニケーション・エデュケーターの西任暁子がお届けします。

🐶 じぶん発見ラジオ ここほれ、ワンワン！
人間関係、話し方、聴き方、本音など、身近なテーマから「本当のじぶん」を発見。

🎙️ アキ姉と妹マイマイのかしましラジオ
姉妹だからこそ話せる本音や日常のあれこれを、笑いも交えて語り合います。

🌿 LIFE HUB The Culture Academy：毎週日曜 夜9時
文化や芸術、日常の風景から生まれる問いや気づきを味わうシリーズ。

📅 通常放送：月〜金曜 朝6時
気に入ったらぜひフォローしてください！

📚 西任暁子
FM COCOLO「LIFE HUB」を担当。国内外5,000組以上にインタビュー。MCを務めたPodcastは4億4千万DLを突破。

📙 台湾でも翻訳出版！
『自分と相手の「本音」がわかる会話術』の台湾版『別讓情緒替你說話』が発売。電子書籍版もあります。
日本版：https://amzn.to/4li1aED
台湾版・博客來：https://www.books.com.tw/products/0011063164
台湾版・金石堂：https://www.kingstone.com.tw/basic/2011771646364/

🌱 LIFE Lab
西任暁子が主宰する、対話やさまざまな体験を通して「もっと自分を生きたい」を探究するコミュニティ。
https://naca.hp.peraichi.com/lifelab

🎧 Voicyプレミアム放送
https://voicy.jp/channel/1897/all?premium=1

🌐 公式リンク
https://linktr.ee/nishitoakiko

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