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AI目次
脱毛器で得た意外な効果とは?
嫌な時間を減らすワーク術
一見無駄な趣味の意外な効果
リスナーからの共感の声を紹介
心を整えるニュースレター開始
ココヨワラジオ"のんびり"
プレミアム放送配信中!
  1. 03:21
    1.

    オープニングトーク/脱毛の話

  2. 09:55
    2.

    嫌なこと、つらいことを考える時間を減らすワーク

  3. 03:40
    3.

    私がやっている一見すると無駄なこと

  4. 00:42
    5.

    エンドトーク/心を整えるニュースレター、ココレターはじめました

コメント

avator
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ぽんちゃん
2024年6月20日
ヒマだとロクなこと考えない、は本当に共感です😂私も以前は嫌なこと気になることをグルグル考えてしまうタチでしたが、時間ができたら読書に没頭したり、次の給料で何しよう、何買おうかな〜とか考えるようにしたら、頭が切り替えられるようになりました😃りょうたさんのおっしゃる通り、自分の楽しみや幸せのためにグイッとベクトル向けた方がいいですね!あと、長くスマホ触ってるのは個人的に毒だなと気付き、やめました!
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コココ
2024年6月20日
リョウタさん、おはようございます!
ヒマになると、どうしてもネガティブな事を思い出したりしますよね。
そんな時、最近はYouTubeで顔のトレーニングの動画を観ながら顔トレしてます。集中するし、顔も若返るし、一石二鳥です♪
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キャロットケーキ
2024年6月20日
朝いつも視聴させていただいてるのですが、今回のお話は特に気が楽になるというか、
なんだか聴いているだけでうんうんと頷ける内容で、無意識に力んでしまう朝も優しく緩められる感覚に出会えてなんだか穏やかな心で幸せです。
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ココヨワラジオ"のんびり"

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