#859 人生トラブルが減る、疲れないという行動意識
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他には聞けないお話が盛りだくさん!ぜひ一ヶ月だけでもお聴きくださいね。
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コメント

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話のスピードが聴きやすいですね。
過去の失敗や後悔みたいな事をよく思い出すことあります。クヨクヨ型と思っていましたが、疲れているのが原因なんですね。確かに楽しい時は思い出さないかもしれません。遡ってラジオを聴いていくのが楽しみになりました。ありがとうございます。
4月から主人が休職しており、2人でウォーキングしてセロトニン活動中です。
ちょうどサングラスを掛け始めると陽射しや照り返しが減って楽になることを発見したところでした☺️🕶️
家も修繕工事中で暗めなので、頑張って外に出さえすれば気分転換になり運動にもなっています。
疲れてるから本心じゃない、とても参考になりました。
ありがとうございます。
自分の身は自分で守る、という言葉が印象に残りました。
それが回りの大切な人をも守る事が出来るのですね。
疲れた時に発する言葉は本心では無い事、自分のみならず他の人も同じである事を覚えておきたいなと思いました。
まずは自分の性質を知ることが疲れに気付く為の第一歩ですね☺️