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#4.5 ボーッとする時間が大切な理由。休み下手HSPさんへ

12:57
4,931再生
#心理学 #生き方 #HSP #カウンセラー #のんびり #HSS型HSP #ココヨワ #HSPアドバイザー #HSS型HSE #HSE
ココヨワラジオ"のんびり"
プレミアム放送配信中！
  1. 03:27
    1.

    オープニングトーク

  2. 08:27
    2.

    ボーッとする時間は大切

  3. 01:04
    3.

    エンドトーク

    https://amzn.to/3nuooKl

コメント

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みさき
2021年6月17日
ほんとに一人の時間って大事ですよね😌
仕事でいっぱいいっぱいになると特に一人になりたくなります💨
何年か前の映画になるのですが、蒼井優さんの「100万円と苦虫女」辛い時とか悩んでる時に観ると気分転換出来るのでおすすめです✨
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あい
2021年6月12日
いつも楽しみにしています😌
自分にとって、ほんと、リアルな内容でした😌
６月から新しい仕事に就き、今は研修をしていて、仕事に出た日は、帰ってから家事もできないぐらい、ぐったりしてしまいます。
そして、休みの日は、午前中ずーーーーっと、寝ています！！自分でもビックリするぐらい、寝ています😭
新しい環境で、新しい仕事内容で、パニックになりそうなので、脳が相当疲れていたんだなぁ〰️と、分かりました😌そして、寝ていいんだ！ボーっとしてもいいんだ！と分かり、なんだかほっとしました😊
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kaori
2021年6月12日
改めて、つかれやすい事に気づけました😅なので、意識してつかれる前に休む…を意識したいです💡
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mai
2021年6月12日
毎日ラジオ拝聴していますが、Voicy のトピック？とても好きです😊✨今日は久々にプールで泳いできまして疲れましたが頭のモヤモヤが吹っ飛びました！残りの時間もボーッと過ごしたいと思います♪鍵泥棒のメソッド見たことなかったですが、Netflixでみれるようなので早速観てみまーす😆
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momo
2021年6月12日
．５
週末サプライズで
嬉しいです💐

遅く目覚め
のんびりブランチしながら、
たまった用事にあっせっていたので
ピッタリのトークです

情報過多
休めない等
あるある

差入等、出版の反響は
リョウタさんのお人柄ですね(◠‿◕)

人に優しいラジオ
ココロのデザート🍧
ごちそうさまです
返信
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます

ココヨワラジオ"のんびり"

RYOTA@カウンセラー・HSPアドバイザー

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主に心理学・行動心理学・社会関係を元に、気づきになる言葉。人間関係が整う情報がわかります。
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